首页 > 两性 > 性保健 > 性生理 > 正文

预防早泄有哪些妙招 规范生活远离早泄危害

2015年10月06日      家庭医生在线

早泄会严重摧残男人的身心健康,还会让家庭变得支离破碎,早泄真得很愁人。如果有了早泄的症状强千万别紧张千万不要过于恐慌,专家教你自救绝招!

预防早泄有哪些妙招呢

预防早泄的方法有以下几点,建议不管选择何种具体预防措施,关键还是要人们持之以恒的坚持,才能真正做到远离疾病。

停止—再刺激方法

专家曾介绍长期手淫是可导致早泄发生的,如手淫方法运用得当,还可起到辅助治疗早泄的效果,具体方法要求性生活过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。

挤压法

性生活采取女上位,当患者有临近射精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒—4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行性交或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以提高射精阈值,达到治疗早泄的目的。

注意力分散法

在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。

下拉阴囊

男性在性兴奋时阴囊是紧缩的,也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部,为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的,可以主动地向下牵拉阴囊,也可以抓住睾丸向下牵拉,这样就会延迟射精。

用安全套

安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。

规范生活远离早泄危害

男性对于早泄应该是敬而远之,此种病症会让英雄也为之叹息,何况普通人呢?为此,很多男同胞都非常关注这个话题,关于早泄的调理工作更是受到大家的重视。

针对早泄的调理工作,男科专家从规范生活方面进行了说明:

首先,早泄患者要把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

其次,早泄患者要进行一些适当的运动,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

再次,早泄病人一定要避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

最后,调理早泄并不是一个人的事情,要注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

(责任编辑:姚银康 )

相关推荐

文章关键词:

预防早泄有哪些妙招 规范生活远离早泄危害

早泄会严重摧残男人的身心健康,还会让家庭变得支离破碎,早泄真得很愁人。如果有了早泄的症状强千万别紧张千万不要过于恐慌,专家教你自救绝招!详细>>

怎么预防早泄

早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于5分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,早泄带有普遍性,一般男性30%……详细>>

预防射精过早有哪些方法 改变同房时间能预防早泄

男性都想让自己在床上威风八面,而不愿意做一个阳痿,早泄的男人,这些疾病也就是我们所说的性功能障碍。男性性功能障碍是一种生活中的常见病、多……详细>>

按摩操有助于早泄康复 规范生活可避免早泄

早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价……详细>>

藻类是男性早泄的克星 预防早泄的四个诀窍

早泄是指性交时间很短即行排精,有的根本不能完成性交,有的阴茎尚未与女性接触,或刚接触女性的外阴或阴道口,或刚插入阴道后不到2分钟,便发生……详细>>

哽咽 咽喉发炎 胆脂瘤型中耳炎 口香糖咽下去怎么办 宝宝鼻塞流鼻涕怎么办 宝宝感冒鼻塞怎么办 鼻塞流鼻涕打喷嚏 儿童鼻塞怎么办 两个月的宝宝鼻塞 小儿感冒鼻塞怎么办 婴儿鼻塞怎么办 扁桃体发炎引起发烧怎么办 扁桃体化脓怎么办 扁桃体炎发烧怎么办 小儿支气管哮喘 咽喉炎怎么治 咽喉炎怎么治疗 支气管炎止咳的方法 苍耳子治疗鼻炎 得了鼻炎怎么办 儿童鼻炎怎么办 流鼻血怎么办 流鼻血怎么回事 鼻炎手术 宝宝鼻炎怎么办 食疗治乳腺增生 多囊卵巢综合症减肥 过敏性鼻炎怎么根治 慢性鼻炎怎么治疗 鼻腔干燥 乳腺炎怎么办 鼻窦炎怎么治 卵巢增大 子宫肌瘤的原因 四十岁女人保养卵巢 卵巢囊肿怎么治疗 排卵期怎么算 宫颈糜烂手术后注意事项 重度宫颈糜烂 宫颈炎中度 慢性宫颈炎怎么治疗 宫颈糜烂2度 轻度宫颈糜烂 宫颈糜烂药物治疗 更年期月经不调 人工流产 排卵期出血怎么治疗 流产后注意什么 无痛人流价格 自然流产后注意事项 流产后 流产的危害 痛经怎么缓解 月经痛经怎么办 女人痛经怎么办 治痛经的方法 输卵管炎症 人流注意事项 如何预防阴道炎 痛经了怎么办 痛经该怎么办 怎么样可以缓解痛经 白带异常治疗 盆腔炎怎么治疗 甲肝疫苗 甲肝传染吗 乙肝表面抗体阴性 慢性乙肝 乙肝小三阳传染吗 胆囊息肉的治疗 总胆红素偏高怎么办 肝癌最多能活多久 中医治疗肝癌 肝癌晚期还能活多久 治疗肝硬化的药物 肝硬化治疗 肝腹水能治好吗 胆囊息肉的治疗方法 脂肪肝怎么办 脂肪肝的食疗 脂肪肝是怎么回事 小儿黄疸治疗 痔疮栓 孕妇痔疮怎么办 消化性溃疡 经常口腔溃疡 幼儿口腔溃疡怎么办 预防口腔溃疡 痔疮吃什么好 口腔溃疡怎么办 宝宝口腔溃疡怎么办 痔疮出血怎么办 痔疮吃什么食物 怎么会得痔疮 怎么治疗痔疮 痔疮痒怎么办 痔疮怎么食疗 儿童痔疮怎么办 长痔疮 怀孕长痔疮怎么办
  • 刘自波

  • 吴兴玉

  • 唐秀生

  • 王曙霞

专家答疑患上痛风能够治愈吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

陈秀敏 住院医师

擅长:银屑病关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎……[详情]

x 关闭