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6大表现提示性生活过度 房事过度该如何补救?

2017年02月17日      家庭医生在线

房事过度是年轻的男人们经常会遇到的事情,但很多男人自制力差,连性生活也是这样,房劳过度会产生各种各样副作用,对身体产生危害,那么,面对房事劳伤年轻的男性朋友该如何是好呢?

性生活过度主要表现为:

面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当有以上“信号”出现时,即已告诉你,性生活已经使你“超负荷”了,必须立即调整。

1、全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;

2、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;

3、精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;

4、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;

5、‘’食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心

6、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦。

房事劳伤的类型有:

1、色欲伤:指房事过度,或思欲太过,所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。

2、精脱:指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。

3、色厥:指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷,意识丧失的病证。

男人性生活过度该如何补救呢?

1、药膳疗法:枸杞子红枣粥

主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

2、饮食疗法:葱炖猪蹄

主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净,备用。把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精等调味,再用小火炖烂即可。

年轻人尤其要避免性生活过度

年轻人总是仗着自己身体好,年富力强,对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下,性系统长期处于一种超负荷工作状态,造成性系统负荷过重,性器官长期充血,没有足够的休息、恢复时间。长期下去,不堪重负的性系统就会出现功能紊乱,勃起功能受到抑制、关闭,就导致了勃起功能障碍的出现。

专家提醒青少年不要过早地开始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟,过早性生活,甚至性生活过度,不利于性激素分泌稳定,会加重他们还未发育成熟的性系统的负担,容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。

(责任编辑:林宗可 )

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文章关键词: 性生活过度吃什么 房事过度 性生活过度

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