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性爱对男性有哪些好处? 男人必学的6个性交技巧

2017年05月19日      家庭医生在线

不管是男性还是女性都喜欢享受性爱带来的愉悦,性爱不仅带给女人很多好处,其实也带给男人诸多的益处,性是男人生命中极为重要的组成部分,性爱在给男人带来享受的同时,还能起到增强夫妻感情,遗传男性基因等作用。那么,性爱对男性有哪些好处呢?男性有哪些必学的性交技巧呢?

性爱对男性有哪些好处?

1、让男人血管通畅

研究发现,对男性而言,性爱具有护心功效。每周性爱3次可使男性致命心脏病发作风险降低一半。新研究发现,规律性爱有助心脑血管健康。告诫,50岁以上、体重超标、身体不健康者在性生活方面必须有一定的节制。

2、让男人变快乐

性爱有助于促进大脑分泌欣快激素内啡肽,可以愉悦身心,提升男性情绪,改善心理健康,这一点对于喜欢把情绪掩藏起来的男性尤其重要。

3、让男人睡得香

充足的睡眠是保持健康的必要前提。研究发现,对男性而言,一次5~10秒的强烈性高潮,相当于服用2~3毫克的安定,有助其快速入睡。高潮过程中释放的“爱情激素”催产素是一种天然助眠剂。

4、降低前列腺癌风险

有规律的性生活有助于男性防止日后罹患前列腺癌。美国国家癌症研究所一项研究发现,平均每月射精21次的男性比平均每月只射精4~7次的男性罹患前列腺癌风险降低33%。研究表明,禁欲者前列腺癌发病率相对更高。英国一项研究也发现,50岁左右仍保持规律性生活的男性前列腺癌风险也会更低。

5、让男人不怕疼痛

性高潮是男性的“天然止痛剂”。俄罗斯刊登了项研究。研究人员让48名参试者吸入催产素蒸汽,然后针刺手指尖,测试疼痛感。结果发现,催产素可以使参试者疼痛感减轻50%以上。而性爱能使体内产生大量催产素,让男人在疼痛面前变得勇敢。

6、帮助男人保持体形 

性爱是一种极好的全身运动。对于男性来说,性爱可以增强腹部、背部和盆底肌肉群力量。激情1小时甚至可消耗热量413卡路里。经常性爱的男性,更易保持体形,减少腹部发胖的几率。

男人必学的6个性交技巧

1、两手交叉放在她的两腿间。用一只手的两根手指轻轻分开她的Y唇,同时用另一只手的手指围绕Y蒂缓缓动,这会比单手带给她的刺激强烈得多,而你几乎全不费工夫。

2、你竭尽全力地想满足对方所有需求,但你永远不知道她到底需求什么,所以为什么不把主动权让给对方呢,你只需平躺,伸直双腿,剩下的工作就交给她了。让她采取骑越式(女上男下),上下、前后、左右……一切随她,她会自取所需,很快达到性高潮,而你可以轻松地享受这一切。

3、传统的传教式(男上女下)是男人的专项,很难让女人达到性高潮,但不可思议的是,女人却都离不开这一体位。这种时候你可以借助她的双腿来控制速度,随心所欲。当她分开双腿,弯曲膝盖时,你可以尽情、缓慢地深入,并且摩擦力较小。但如果你们需要摩擦力来增强刺激,并拢放平她的双腿,你跨在她的两侧,这时摩擦最大。

4、如果对方比你达到性高潮需要的时间要长,口交是你取巧的办法。在出动你的命根子之前,用你的嘴唇针对她的Y蒂以及尿道(Y蒂以下Y道口以上)施压,这会带给她极大的快感。

5、当你们双方都想要更迅猛时,推荐你一个屡试不爽的体位:将她的右腿放在你的左肩上,左腿平放,向她的右侧冲刺,这时她的双腿分开,Y道口被拉伸而紧绷,因此你们双方都会感到强烈的快感。

6、对你来讲,摩擦力越小就越没感觉,因此想延长性交时间可以考虑使用润滑剂,这会拖延你达到性高潮或射精的时间。但对女人来讲,润滑与否影响不大。

(责任编辑:林宗可 )

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