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产后性冷淡夫妻双方怎么做? 如何预防产后性冷淡出现?

2017年07月13日      家庭医生在线

很多女性在生产完后就会出现生理以及心理的各种变化,有的女性还会出现于丈夫同房时出现性冷淡的现象,这就是我们俗称的产后性冷淡,导致这种情况出现的原因既有物理原因也有心理因素,那么出现产后性冷淡,丈夫和妻子该怎么做?如何预防产后性冷淡的出现?

什么是产后性冷淡?

产后性冷淡多发于生产后的女性身上,她们在与丈夫进行性交时会出现兴致不高等性功能障碍,是一种较为常见的疾病。当产妇度过了难熬的孕期和艰难的分娩之后,有些女性就会有性冷淡的情况。

出现产后性冷淡,夫妻之间应该怎么做?

作为妻子:

女性产后不要沉浸在对孩子的爱恋当中。

产后女性应该每天抽出一段时间与孩子分开,以便让丈夫和家人照顾一下孩子,要争取多跟丈夫单独相处的时间。

女性产后大可不必因为身材的变形而对自己失去信心。

产后女性可以进行适当的运动加快恢身材的速度。切记要注意合理的膳食营养,充分的睡眠休息,保持良好的情绪。

提倡母乳喂养。这可以让女性的性反应能力保持在一定的水平。

产后性激素严重缺乏的女性,可以在医生指导下才用药物帮助。

作为丈夫:

精神与心理治疗。

作为丈夫,尽量克制性冲动,切忌急躁,并除房事以外,让妻子得到更多的温暖和情爱。

迎合妻子对孩子的情感。

主动承担管理孩子的任务,甚至比妻子料理得更仔细,更体贴,这样会重新唤起夫妻生活的兴趣,这对融合感情,消除性冷淡极有帮助;

产后同房诱导治疗。丈夫还可以在进行性生活之前做些情趣活动,来对妻子进行诱导。综合运用视觉、听觉和触觉等方面增强妻子的兴致,通过亲吻和爱抚来缓解她的紧张情绪。还可以通过语言和动作点燃两人之间的火花。

加强房事前的感情诱导,利用视、听、吻、触等感觉动作,进行充分的语言与行为上的抚爱,让妻子重新进入谈情说爱的佳境;

适当改变性交体位及时间,以提高夫妻间的兴趣及反应。

怎么样预防产后性冷淡?

不少产后女性朋友会问到怎么样预防产后性冷淡。那么,女性产后在生理上完全复原需要一段较长的时间,最好在产后6周-8周以后才开始性生活,这样,既可以避免因伤口没有完全愈合而引起疼痛,也可以避免过早开始性生活而引起妇科疾病。

再者,女性产后不要时刻都沉浸在对孩子的爱恋当中,应该每天抽出一段时间与孩子分开,让丈夫和家人照顾一下孩子。争取多跟丈夫单独相处的时间。

消除消极的心理因素,纠正错误认识。

夫妻之间的性生活应该互相配合,达到性爱和谐,才能有利于进行同房。

积极治疗引起性冷淡的疾病,只有祛除性冷淡的病患,才有高质量的性生活。

多看有关性知识的读物,多向医生咨询,提高性欲望,改善同房技巧,让女性能够真正地进行性生活。

(责任编辑:林宗可 )

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赵冬 主任医师

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