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做爱时间越久 性满意越高?

2017年09月21日      家庭医生在线

很多男人觉得自己每次都很久,很沾沾自喜,我这么厉害。我老婆肯定很满意。其实,性生活满意度跟时间的关系没有那么紧密。

一起来看下关于性满意度的介绍吧!

1、性满意的产生与多种因素有关

由于男女性满意的产生在时间上都有较大的差距,女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程,如果忽略性前戏或前戏不充分、性生活时间短、性刺激强度不够,男方仅仅是跟随本能的冲动来发生性生活,就可能出现男人一泄为快,而女方还来不及进入状态性事就已经结束的尴尬场面。

2、性生活时间并没有统一的规定

从性生活开始到结束能坚持2~6分钟就属于正常。以为别人都能坚持很久,相比之下感觉自己的爱人不如别人时,就会对他的能力产生怀疑或不满,每次行事陷入“他是否会发生早泄,我是否有高潮”的困扰中,会让你处于一种期待性焦虑的负性情绪中,这也许就是导致你“越是渴望,却越是得不到”的主要原因。每个男人对自己的表现都很敏感,一旦他知道了你对他的评价,有可能使他因为感到自卑、愤怒,他的表现会更加不如你意。

3、不要过于关注时间与性满意

性满意并不是每个女性都能在性生活中获得,也不是一旦获得就会每次都能懈可击的享受。据有关调查,有近一半的女性在性生活中未达到性高潮,有的甚至一生未有过满意。由于一些宣传的误导,许多人把性满意当做是性生活的最高境界来追求,迫使一些女性过于关注自己的满意度,而过于追求未达到目标就容易产生失落、怨恨、沮丧心理,面对失望的结果可能会选择退缩,长久的心理压力会造成性冷淡。

如何让您的另一半每天都想跟您爱爱?

1、鸳鸯浴

压力是性欲的一大杀手,泡沫浴有助于缓解压力,找回性欲。

2、跳跳脱衣舞

二人世界的性感脱衣舞,有助于相互唤起需求。

3、营造性感卧室

将卧室打造成夫妻“私密绿洲”,红纱巾、玫瑰花瓣、香味蜡烛等都可派上用场。

4、购买“性感”床单

性健康爱好者”组织发起人妮娜·海尔姆斯表示,真丝或棉质床单可提高性欲。

5、按摩肚脐

肚脐堪称“性欲开关”,顺时针按摩肚脐眼四周,能刺激性欲。

6、涂抹润滑油

性敏感区越光滑,性唤起就越快越强。

7、喝杯红葡萄酒

每天喝1—2杯红酒可增加生殖器血流量,提高女性性欲。

性爱后需要做些什么?

1、喝杯温水

性爱是非常耗费人的体力的,因此很多人在性爱结束后会有饥饿感。这是因为,在性爱的过程中你的情绪也将会达到极点,相应的消化系统也会跟着兴奋起来,胃肠道的血管都处于夸张状态。

建议:性爱结束后,调整呼吸,然后慢慢喝一杯温水,缓解胃肠道紧张,修胃肠黏膜。

2、淋浴5分钟

一场激烈的肉体搏斗之后,很多人喜欢洗个澡,清洗身体上的汗液,这是非常好的习惯。但要注意的是,不要在房事过后立即进行,也不要选择泡浴。

建议:稍等几分钟,让体力慢慢恢复,然后选择冷热水交替淋浴5分钟,能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生,还能提升性能力。注意,时间不要太长。

3、按压皮肤

性爱后淋浴时可借着这个机会,抚摸按压皮肤。皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”,轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来,更有助于体内荷尔蒙分泌平衡,能提升性敏感度。

建议:人的背部和手臂外部,分布着很多的“愉悦神经”,您不妨涂上润肤乳,按压一番,会身体有很大的益处的。

(责任编辑:黄超宏 )

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