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滥用壮阳药可致阳痿!如何预防阳痿?

2017年11月22日      家庭医生在线

男性遭遇性功能障碍,首先要找准病因。如不能对症下药,长期服用所谓的“壮阳药”,病不但不能治好,还会给身体带来深层次的伤害。

“壮阳药”可分三类:

1、以治疗为目的的性功能障碍药物,主要针对有器质性病变的性功能障碍患者,对性腺分泌不足患者有一定的作用。但对器质性病变的人来说,则会使人体内的性激素水平失调,反而加重阳痿早泄等性功能失调。

2、是滋阴壮阳、强身健体、偏重调节人体阴阳平衡的性保健药品,这类药也多少具有性激素相同的催欲作用,但如盲目滥用,对健康也有害。

3、用于加强性兴奋、刺激性活动、增加性反应的药物,民间流传的“春药”、“淫药”、“房术之品”属于此类。这类药物不具备生物学和医学效果,服用它十分有害。

患者如果长期服用“壮阳药”,可导致血压升高,免疫功能下降。服用过量可导致前列腺肥大,严重的甚至可诱发前列腺癌。所以,对于治疗阳痿、早泄等性功能障碍时,首先要找准病因,其次是有计划、有步骤,在医生指导下进行。如果生殖器发育正常,绝大部分患者经过规范治疗,都可以“重振雄风”的。

如何预防阳痿?

1、下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

2、大腿根部按摩:临睡前,将两手放于两侧大腿根部,以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩一次,对增强性欲,提高精力有一定作用。

3、强化阴茎反应:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的1/3处,把阴茎往下按,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重此动作,大概做1分钟。

4、摩揉睾丸:将双手搓热,先用右手握住两窜九,使右侧宰九位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动。向右转30-50次,再向左转30。50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法作,即先用一手拉紧阴囊。固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦以宰丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。

饮食上要注意什么?

1、阳痿的饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

2、阳痿的饮食要注意多吃壮阳食物,麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。

3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等,这是阳痿的饮食注意点。

4、宜多吃动物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

6、不要酗酒。

7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

(责任编辑:黄超宏 )

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文章关键词: 阳痿饮食 阳痿预防 阳痿

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