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隐匿阴茎
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男人丁丁小怎么办?如何让丁丁变大?

2017年11月20日      家庭医生在线

男人都希望自己的丁丁足够大能够满足女人对性的需求,丁丁小会影响夫妻之间的感情。

男人丁丁小怎么办

1、丁丁短小,是男人永远的痛,而且是难以言说的痛。但是其实很多人并没有达到“短小”的程度,只是跟别人相比尺寸稍小,却是能够完成正常的性生活的。

2、有学者调查了800多例我国正常男性的丁丁,其疲软状态下长度为4—12厘米,差异不可谓不大,但他们全都具有正常的性生活和生育能力。对于丁丁确实偏小而性发育正常,属于正常差异的男子来说,重要的是不要背包袱,要增强自信心。

3、真正的小丁丁症则是先天性发育异常的结果,通常指丁丁牵拉长度在青春期前短于2.5厘米,在青春期后不足5厘米,而且伴随发育不正常,勃起功能,第二性征发育不良,性功能障碍,无生育力,无精子产生等。

4、如果男性自认为丁丁有些短小,先不要着急担心,只要能够正常完成性生活,就可以了。在性生活中,丁丁的硬度和时间,比大小更加重要。所以通过技巧的运用,完全可以让女性获得更好的性生活。

如何让丁丁变大?

1、让你的阴茎从“荒草丛”中脱颖而出:

有些成年男人,由于体毛(尤其是阴毛)过重,使得阴茎在厚密的阴毛丛中显得瘦小孤单。此时适当地修剪阴毛。尤其是对靠近阴茎根部和生长在阴茎上的阴毛要相对地多去掉一些,阴茎就会有“脱颖而出”的感觉,外观上就显得壮硕多了。

2、肥胖的男人要减肥:

肥胖者,尤其是具有大肚腩的男人,由于耻骨前的皮下脂肪过于堆积,使得阴茎的绝大部分都“深陷”在肚子里,在外观上看到的阴茎就显得又小又短了,医学上称之为“隐匿阴茎”。

肥胖还会增加雌激素的蓄积作用,因而对抗了男人的雄激素作用,使得阴茎的勃起不坚挺,让男人的“雄”风难以尽情发挥。

3、不要限制阴茎的活动空间:

一些爱美的青少年经常喜欢穿体形裤、牛仔裤和紧身内裤,这会让阴茎的成长受到空间上的阻碍;还会因为局部的高温而影响了睾丸的发育和雄激素的分泌,从而更加不利于阴茎的发育。

宽松的衣裤和内裤则可以让阴茎发育有充分施展的空间;而裸睡则可以让阴茎得到最充分的发挥空间,可以让阴茎在夜间的自我“锻炼”(夜间频繁的勃起现象)不受限制,这对于处在发育阶段的青少年更加重要。

4、适当锻炼你的阴茎肌肉:

全身运动可以增强所有的肌肉功能。对阴茎肌肉来说也不例外。尤其是跳跃运动,例如举重训练、打篮球、跳绳、弹簧蹦床、跑步也都是不错的运动。

当然最直接最有效的还是“活动”阴茎肌肉的运动,比如提肛,可以直接有效地促进阴茎勃起肌肉的锻炼,而且简单易行,能在任何场合操作。

日常如何护理?

1、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

2、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

3、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。

4、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

5、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

(责任编辑:黄超宏 )

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