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房事中千万别做这些事!想要更加“性福”吃这个就够了

2017年11月30日      家庭医生在线

一个令男女双方都满意的性生活是大家都希望拥有的,然而真正能做到的只在少数。很多夫妻或情侣在房事中踩了“雷区”,做了些不该做的事情,使性生活的质量大打折扣。那么究竟在性生活中哪些事情是千万不能做的呢?

性生活中千万别做这些事:

1、经常假装高潮。不少女性在房事中会假装高潮,觉得这是对爱人“善意的谎言”。但假装高潮会让双方产生心理挫败感,今后高潮率会更低。建议夫妻会在高潮前做出肢体语言暗示,比如习惯性地轻咬耳朵等。

2、接电话或发短信。没有什么比在亲热过程中被打断更扫兴的事了。性爱时突然停下来接打电话或者回信息邮件,会让爱人产生被忽视感,性欲可能即刻消失。因此,如果想好好享受性爱,建议把手机静音或关机。

3、不发出任何声音。法国一项调查发现,性爱时伴侣一声不吭,是男人最不能接受的表现。性爱时,每个人都想确认伴侣是否也享受其中,声音是一个最好的表达信号,建议性爱时不要忍着,一定要发出声音,不管是低声的呻吟还是简单的赞美,都是完美性生活的“催化剂”,是对伴侣极大的鼓励。

4、说太多的话。床上是交流的好地方,但千万不要絮叨,说得太多和过于碎嘴都会影响性欲;试图在房事中进行一段理智的对话也会让人性欲全。你可以用动作代替话语,或者在爱人耳边说些刺激的情话。

男人多吃这些提升性福感

当然,如果在房事中男人不能持久战斗,或者不够坚挺,那更别谈什么性福了。首先咱们来辟个谣,阴茎不能二次发育,药物没有增大阴茎的功效。所以对自己持久度、硬度不满意的人,平时可以多吃吃下面这两个食物。

1、鸡蛋

吃鸡蛋其实不用多解释。鸡蛋中含有大量蛋白质,能够给房事进行有效营养补给。还有研究称,想要提高精子活力和性能力,要在房事之前多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

2、羊肉

羊肉是北方餐桌上常见的食物,属热性,本身就有助阳的作用,中医认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。因此想要提高硬度壮阳的男人可以多吃吃羊肉,比较推荐的菜谱是杜仲炖羊肉。

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(责任编辑:黄超宏 )

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