首页 > 两性 > 性教育 > 青春期性教育 > 正文
内分泌疾病
挂号科室:内分泌科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

青春期少女内分泌失调的原因是?该如何调理?

2017年12月03日  来源:美通社    家庭医生在线

青春期的女性是非常懵懂的,青春期的女性不会很关注养生方面的问题,但是如果青春期的女性如果不注意自己的身体的话,也会出现内分泌失调的问题,那么青春期女性是什么原因造成的内分泌失调呢,下面小编就来给大家具体的介绍一下。

青春期少女内分泌失调的原因:

1、情绪的变化:

在现代生活中,我们每个人都要承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪变化若持续存在,不能缓解,则会反射到神经系统,造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。

2、饮食结构:

现代社会中,很多人的一日三餐规律,时而处于饥饿状态,时而处于过饱状态,甚者很多人为使身体保持始终如一的苗条身材,长时间节食,这些都打乱了体内原有的平衡,从而导致内分泌疾病的发生。

3、药物影响:

女性一旦进人青春期,卵巢就开始不停地发育,而服用避孕药会人为增加体内雌性激素的水平,从而把人体自身平衡调节功能打乱,导致内分泌失调;另外人流能够破坏人体内荷尔蒙平衡,若人流反多次施行,必导致内分泌失调。

4、外界环境的影响:

随着现代化的发展,随之而来的环境污染也越来越严重,对女性内分泌失调亦是罪责难逃。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

内分泌失调怎么调理

1、饮食调理

老中医专家认为,随着春夏季天气转暖、转热,人体新陈代谢也加快,体内水分和营养消耗增加,更容易造成女性内分泌失调。让我们提早动手,远离内分泌失调的困扰,度过一个健康的美丽季节。首先食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调;女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食,尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。

2、精神调理

情绪是影响女人内分泌的重要因素,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法,女性特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。

3、运动调理

运动调理内分泌维护健康,所谓内分泌发生问题其实是“荷尔蒙出现障碍”,人体内有千百种不同的荷尔蒙,如雌激素、胰岛素等,分布在全身内,帮助人体器官之间协调,对生长发育、生殖等起到调节作用。要求平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。

4、排毒调理

女性内分泌失调,不仅对身体代谢排毒产生影响,对人体的肌肤以及面部的美观都起着至关重要的影响作用。中医讲究的就是内调外养的治疗方法。很多的肌肤问题就是女性内分泌失调引起的,光通过外养、美容是不能解决根本问题的。那么女性内分泌如何调理?注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。

内分泌失调中药调理法

药方一:【原料】柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克,将以上的药,加水煎服即可,每日饮用一剂。

药方二:【原料】生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克,生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个,建议用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮,所加入的水以淹没药物2-3cm为宜,待水沸腾后,再煎20分钟,滤出药汁,再次煎煮,滤出药汁,将两次滤出的药汁混合。其中需要特别注意的是,分成早晚两份来服用,在饭后半小时,温服为宜。

药方三:【原料】复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术,这个药方将以上材料都放入砂锅后,加入适量的水煎煮,待水沸腾后,再煎煮20分钟左右,滤出药汁即可饮用,每日煎服1剂,也可与养血调经中成药一起内服。

(责任编辑:黄超宏 )

相关推荐

文章关键词: 内分泌失调调理 内分泌失调 青春期

内分泌失调会导致月经不调?是什么原因引起的

大家都知道,人体内分泌失调除了冒痘痘,色斑,黄斑外,还会出现脾气暴躁,白发早生,乳房胀痛,甚至严重的还可能导致不孕。详细>>

女性内分泌失调会影响性欲

通常,人体内荷尔蒙的分泌很可能影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素睾丸激素的分泌异常偏低时会降低性欲,造成子宫收缩异常,甚至改变对高潮……详细>>

性欲亢进--小心内分泌失调

内分泌失调是性欲亢进的主要原因。人体内有一个密切相关的系统管理着整个生殖活动,那就是下丘脑垂体性腺轴,人类性行为和性功能的保持与这一轴系……详细>>

吃避孕药后内分泌失调怎么办

任何紧急避孕药含有大量的激素,是在常规避孕失败的情况下不得已采用的措施。易导致内分泌紊乱,有可能会扰乱月经周期甚至闭经。建议一年的服用次……详细>>

青春期少女莫为“挺好”而乱了月经

有丰满的胸部是许多女人梦寐以求的理想。但是盲目使用一些不知道成分的“风韵”产品可以引发内分泌失调,影响健康哦。详细>>

一分钟儿童性教育短片 青春期性教育 一期梅毒 二期梅毒 艾滋病初期症状图片 性病初期症状 艾滋病早期症状图片 艾滋潜伏期 艾滋病窗口期皮疹 艾滋病的初期症状 艾滋病感染初期症状 艾滋病的前期症状 艾滋病潜伏期的症状 哺乳期能吃避孕药吗 长期避孕药的副作用 避孕套 品牌 避孕期 情趣内衣什么牌子好 情趣内衣怎么穿 经期过性生活 成人情趣内衣 经常手淫 尖锐湿疣潜伏期 湿疣 开裆情趣内衣 情趣内衣秀表演 以比赞情趣内衣 情趣内衣姐 尖锐湿疣中药 尖锐湿疣的潜伏期 尖锐湿疣初期症状 湿疣治疗方法 女孩自慰 尖圭湿疣 男性尖锐湿疣的治疗 尖锐湿疣的传染途径 尖锐湿疣最佳治疗期 女性尖锐湿疣初期 网袜诱惑 青春期的诱惑 超短裙诱惑 川大校花跳蛋门事件 跳蛋门 四川跳蛋门 青春期的女孩 青春期保健 青春期症状 别和青春期的孩子较劲 青春期少女发育 青春期荷尔蒙 青春期心理健康 青春期的男孩 青春期少女 男生青春期教育 女孩青春期发育 青春期综合症 安全套 印度电影爱经 一分钟儿童性教育片 一分钟性教育片 青春期性教育视频 1分钟性教育 性病的早期症状 性病潜伏期 梅毒潜伏期 梅毒的潜伏期 一期梅毒症状 艾滋病窗口期症状 艾滋病的早期症状图片 男性艾滋病初期症状 艾滋病潜伏期 艾滋病初期舌头症状 艾滋病 潜伏期 艾滋病 窗口期 艾滋病初期皮肤症状 艾滋病前期症状 艾滋的早期症状 服用短效口服避孕药 避孕药危害 紧急避孕法 哺乳期避孕 口服避孕药有哪些 不戴避孕套会怀孕吗 男士情趣内衣 情趣内衣内裤 透明情趣内衣 情趣内衣 欧美情趣内衣 手淫有什么危害 尖锐湿疣是怎么引起的 尖锐湿疣用什么药 穿情趣内衣 情趣内衣透明 正丽情趣内衣 苏泽尔情趣内衣 情趣内衣 开裆 情趣内衣店 女性尖锐湿疣的症状 尖锐湿疣初期好治吗 尖锐湿疣早期
  • 钟晓卫

  • 王燕

  • 张发荣

  • 肖正华

专家答疑哪些女性更容易患上宫颈癌?

南方医科大学中西医结合医院 专家在线解答网友疑惑

冯忻 主任医师

擅长:擅长各种妇科良、恶性肿瘤的诊治。 [详情]


热点新闻