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性欲低下
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男性性欲低下是什么原因?如何唤起性冲动?

2017年12月08日      家庭医生在线

由于各种原因,男人在很多时候会缺少性冲动,但是为什么会没有性冲动呢?怎么样才能够唤起性冲动呢?

为什么没有性冲动

从身体方面考虑,没有性冲动下面10个原因最为常见:爱人完全不懂技巧,“零技巧”换来“零欲望”;筋疲力尽;压力过大;患有慢性疾病;酗酒过多或滥用药物;心情抑郁;荷尔蒙水平较低;正在经期或者孕期;盆腔或其他手术损伤生殖器区域的神经;对另一半完全没感觉。

从情感方面考虑,则可能有如下10个没有性冲动原因:对另一方感到愤怒、沮丧或者愧疚;自信心不足或者缺乏“性自信”;身材变差;接受错误的性教育;有过创伤性的性经历;长久没得到满足的性生活;对性生活持负面性的宗教态度;沟通不畅,未能勇于说出自己的“性趣”;对伴侣缺乏信任;把“性”当作吵架的惩罚或筹码等。

男性性欲低下 从四方面进行调理

1、同步唤起夫妻间的性欲

由于男女心理和生理上储存着差距,所以应禁忌一方冲动已起,而另一方还无动于衷;或一方已结束了性大潮,而另一方则刚序幕明白现性激动

这方面都会导致性心愿的味薄。领会对方的性欲脱俗、崇尚对方的感情,性生活前做需要的调情活动,使彼此性欲同步引发共入大潮,是性生活契合的首要。

2、表达内心的性心愿

多数人由于集中的工作和忙乎的家务,无暇顾念性生活,使自己本能的性心愿无声地退化了。预防性欲低下必要夫妇两者的互帮。

共同抚养性生活的趣味。有法宝的夫妻能对头调整性生活的规律,在琐事面前给性生活让道。这样既可加深两者的感情,又可使彼此间的情欲将心烦解冻。

3、消除不良心理因素

夫妻生活是少数情感和肉体的交融,没有爱的性生活是久远得不到尽兴的。夫妻恩爱、同欢分忧伉俪之乐是顺乎雍容的。

现代医学注明,合理的性生活益于身心发迹,心情易波动的人常会明白现性性能潜在。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应换取一下分别的性感受。

帮助对方成功性生活中的消极因素,是预防性欲低下的又一关键。刺激敏感区域来提升性欲

4、刺激敏感区域来提升性欲

对于很多男人来说,性爱仅仅是与那几个隐秘地方联系起来。其实,如果我们能更多的去关注身体上其他的敏感区域,不但能减少我们的压力而且还能增添不少的乐趣。

推荐按摩按摩疗法

1、推挤睾丸

身体平平躺好之后,先把双手搓热,然后用左手的手指和中指并拢托住一侧的睾丸,然后把睾丸向腹股沟的方向挤过去。右手的中指则放在另一侧小腹阴毛的地方,把睾丸向着阴囊的方向推挤。

两只手用力的力度要柔和,以腹股沟感到微微胀感为宜,这样反做20次左右,然后换手操作另外一侧。

2、按压会阴穴

仰卧躺好后,屈膝,然后用右手的拇指指腹按压会阴穴,逐渐加大力度深深压住,然后边按边揉,连续做2分钟左右。

3、推拿大腿内侧

仰卧躺好,把右手大拇指和其他四个手指分开,然后推拿左侧大腿的内侧,直到膝盖部分,要变推拿边向下移动,进行一松一紧的方法,用力要柔和,从轻到重,要有连贯性,反复做10次左右。之后换成左后推拿右侧大腿,方法一样。

(责任编辑:黄超宏 )

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