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女性朋友注意:这5个原因导致你月经不调

2017年12月08日      家庭医生在线

你知道导致月经失调的原因都有哪些吗?引起月经不调的因素有很多种,所以需要早点去医院进行,明确病因,才能有效的进行相应治疗。

那么下面我们就一起来看下导致月经失调的原因吧!

1、情绪异常

据了解,长期的精神压抑、生闷气或遭受重大的精神刺激和心理创伤,都能导致月经失调或痛经闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激了子宫内膜之后形成的,卵巢分泌激素又受到脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的正常功能发生了异常,都会影响到月经。

2、寒冷刺激所引起月经过少甚至闭经

妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。

3、节食引起月经不调

有关数据研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

4、嗜烟酒引起月经不调

酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

5、电磁波引起月经不调

现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道,各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能,从而导致内分泌紊乱,引起月经失调。

月经不调有哪些危害?

1、女性生殖器受到了感染时,特别是被细菌或病菌感染到体内的生殖器,往往会使得这些患者出现月经失调,也可能会出现月经量多,这种表现往往和女性白带的性状改变同时出现。

2、女性患上了一些生殖器肿瘤,比如说常见的子宫肌瘤,或者是子宫颈癌的时候,都会导致女性的月经出现异常的表现,这部分的肿瘤往往会通过月经量多,或者是表现出阴道不规则出现等情况。

3、意外怀孕的女性如果没有到正规的医院进行人流手术的,或者是自己进行药物流产的,就可能会导致自己患上子宫内膜异位,从而表现出月经量多的症状。

月经不调如何调理呢?

1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,调理月经不调,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,调理月经不调,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。

2、月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,调理月经不调,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有痛经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。

3、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。调理月经不调,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

4、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,调理月经不调,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、注意卫生,预防感染。首先注意外生殖器的卫生。调理月经不调,月经期间绝对不能性生活。量大时要勤换卫生巾,还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

6、注意保暖,调理月经不调,避免寒冷刺激。避免过度劳累,长途奔波

(责任编辑:黄超宏 )

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