首页 > 两性 > 性保健 > 性生理 > 正文
卵巢早衰
挂号科室:生殖健康 同类疾病:卵巢早衰卵巢抵抗卵巢分裂卵巢位置异常先天性卵巢发育不全症

卵巢早衰加速女性闭经!六种食物吃出年轻卵巢

2017年12月20日      

我们都知道,现代女性几乎人人都爱美,这可厚非。但很多人只关注脸部、手部这些外在美,而忽略了女人身体里更重要的一个器官的保养了,它就是卵巢。卵巢是女性非常重要的器官,承载着生育的使命,然而由于生活压力,不少人已经出现卵巢早衰的现象。

卵巢早衰有哪些症状?

卵巢早衰患者容易导致性腺未发育者,原发闭经,性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则,痛经。还会导致不排卵,有排卵者,典型的POF有潮热,性腺功能减退表现,如盗汗便秘脱发,阴道干燥,性生活痛、性欲下降,甲状腺功能低下,泌尿系感染,体重增加,焦虑,多疑等。

另外,卵巢早衰患者容易导致乳房萎缩下垂,皮肤松弛粗糙,紧张,多梦,多疑,心悸,骨质疏松,关节痛,生殖器官炎症,子宫下垂,尿失禁,便秘,痘痘,色斑。

六种食物吃出年轻卵巢

1、苹果

广东省妇幼保健院妇科主任医师李荔(专家预约)曾接受采访时表示,苹果对卵巢的保养非常好。苹果中含的类黄酮,有效抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平,因此有利于预防动脉粥样硬化。

2、草莓

冬季是草莓上市的季节,这对女性朋友来说是好事。因为草莓有着很好的保养卵巢的功效,还具有润肺生津、健脾等作用。不过草莓属于低矮草茎类的植物,生长过程中易受污染。因此,吃之前要经过耐心清洗,用盐水浸泡5—10分钟,最后再用凉开水浸泡1-2分钟。

3、梨

梨是我们经常吃到的水果,它在保养卵巢方面的功能是不能忽视的,梨中所含有的水份十分的充足,富含着各种的维生素以及碘等微量元素,能够维持人体细胞组织的健康状态,能滋养女性的卵巢。

4、香蕉

香蕉对促进肠胃的消化吸收非常有帮助,预防便秘,因为肠胃不好也是女性容易衰老的一大“杀手”,所以多吃香蕉对于保养卵巢很有帮助。

5、山楂

李荔医生介绍,山楂具有降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜过多久食,最好在饭后食用,孕早期注意禁吃山楂,有可能引起宫缩。

6、火龙果

火龙果中含有丰富的营养物质,且功用比较的独特,有着绝佳的保健人体健康的功效。其中有着一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维,有保护女性卵巢的功效。

本文指导医生:
李荔

李荔

广东省妇幼保健院 妇科 教授  主任医师 
擅长疾病:
各种月经病、多囊卵巢综合征、不孕不育症、复发性流产、青春期性发育异常(包括先天性肾上腺皮质增生、雄激... [详细]

(责任编辑:黄超宏 )

相关推荐

文章关键词: 女性闭经 卵巢衰老吃什么 卵巢早衰症状

女性卵巢早衰是什么原因?会带来哪些危害?

近年来,卵巢早衰的女性越来越低龄化,很多女性都不了解卵巢早衰,更不要说预防了。正常女性卵巢功能在45到50岁左右时才开始衰退,如果在40……详细>>

六种食物吃出年轻卵巢!保养卵巢有什么好处?

卵巢是女性身体最重要的器官之一,卵巢的健康非常重要,如果卵巢有什么问题的话也会影响生育,那么吃什么保养卵巢呢?详细>>

容颜衰老与卵巢有关?

卵巢早衰(POF),是指已建立规律月经的妇女,40岁以前,由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,常有促性腺激素水平的上升和雌激素……详细>>

卵巢功能早衰的4大危害!是什么原因引起的?

近年来,卵巢早衰的女性越来越低龄化,很多女性都不了解卵巢早衰,更不要说预防了。正常女性卵巢功能在45到50岁左右时才开始衰退,如果在40……详细>>

女人能不能怀孕就靠这个器官 7大症状提醒你它出事了!

抽烟喝酒、骨质疏松、过度减肥等因素的影响,很多女性患上了卵巢早衰。卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期,而在40岁之前出现卵巢萎缩性持……详细>>

女人性用品 性冷淡的症状 什么是性冷淡 女性?性冷淡 梅毒吃什么药 艾滋病初期症状图片 男女性用品 女性性用品使用视频 什么是性病 性病性淋巴肉芽肿 性病初期症状 性病的种类及症状 性病都有什么 艾滋病早期症状图片 艾滋病有什么症状 艾滋病的初期症状 艾滋病感染初期症状 艾滋病的前期症状 艾滋病潜伏期的症状 吃了避孕药月经会推迟多久 女用避孕套 紧急避孕药什么时候吃有效 避孕药怎么吃 哺乳期能吃避孕药吗 吃紧急避孕药的副作用 吃紧急避孕药后出血 女用隐形避孕套 女用避孕套价格 吃紧急避孕药的危害 男性避孕套使用方法 避孕期 古人避孕 男用避孕套使用方法 鱼鳔避孕 浮点避孕套 美女用避孕套 万艾可是什么 伟哥是什么 女人的g点 女人 G点 伟哥是什么东西 伟哥吃了多久有效果 老婆出轨我该怎么办 出轨女人自白 怀疑老公出轨 女人为什么会出轨 老婆出轨怎么办 女人出轨自述 老婆出轨 老年同性恋 日本女同性恋 女孩的初夜 假处女膜 高晓松老婆出轨 处女膜整形术 上海处女膜修复多少钱 熟女性交 女人婚外恋调查 侯马市性侵女生 性侵智障女 性爱美女 什么是性早熟 女孩性早熟 情趣内衣什么牌子好 老妻少夫的性生活 中年妇女性生活 手淫不孕不育 尖锐湿疣潜伏期 湿疣 假性尖锐湿疣的症状 如何治疗尖锐湿疣 尖锐湿疣中药 尖锐湿疣用什么药最好 什么是尖锐湿疣 尖锐湿疣吃什么药 尖锐湿疣初期症状 尖锐湿疣多久治好 湿疣治疗方法 女孩自慰 男性自慰 男生自慰 尖锐湿疣打针 尖圭湿疣 女性自慰 自慰方法 自慰杯 男性尖锐湿疣的治疗 尖锐湿疣的传染途径 尖锐湿疣最佳治疗期 女性尖锐湿疣初期 自慰用具 男用自慰器具 女式自慰器 女人的诱惑 性感美女诱惑 花柳病是什么 少女的诱惑 老师的诱惑 网袜诱惑 超短裙诱惑
  • 沈昌理

  • 梁晓燕

  • 刘风华

  • 徐艳文

专家答疑妊娠期间便秘严重如何用药?

南方医科大学南方医院 专家在线解答网友疑惑

周迎春 主任医师

擅长:主要研究中西医结合心血管疾病及糖尿病。[详情]


热点新闻