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来月经感冒了怎么办?月经期间可以同房吗

2017年12月29日      家庭医生在线

女人每个月都会来月经,而月经期间原本是我们女性体内新陈代谢排毒的好机会,可是往往有时候我们总是会在这几天特别的难熬,特别的不舒服,那几天抵抗力会比平时要弱一些,特别容易着凉感冒,那么,来月经感冒了怎么办?经期感冒怎么缓解?那么怎么样才能顺利的度过生理期呢?

来月经感冒了怎么办红糖姜茶可以多喝

来月经的时候身体会比平时的虚弱一些,一不小心就容易着凉感冒,此时,不妨喝些红糖姜茶,取几片生姜,放到砂锅里加水煮40分钟左右,再加些红糖溶化后过滤再喝下,有很好的散寒,发汗效果,还能缓解寒性痛经

1、喝比平时更多的水

多喝开水对治疗感冒是会有帮助的,这样会有利于保利身体里废物的排出,让感冒好得快一些,且一定要温开水,每天摄入1500ml-2000ml左右就差不多了。

2、加强身体的保暖

身体着凉的人,自然是需要加强保暖,觉得冷就多穿些衣服,觉得腰腹冷,可以用用热水袋,膝盖冷可以用用护膝,多喝热水,或是红糖水。

3、热敷后好好睡一觉

可以用热毛巾缚额头,不是一般的热敷,把生姜烤热,待生姜热之后,用水果刀把姜切成薄片,然后缚到额头上,上床盖被子好好地睡一觉。

4、补充维生素C

感冒的人要多补些维生素C,这样会有利于感冒的恢,可以喝些柠檬水,或是金橘茶,喝些新鲜的蔬菜汤等,保持清淡的饮食,不要吃刺激的东西。

5、保持开朗的心情

经期受到激素的影响,可能会比平时更加敏感,而不好的情绪会影响到身体的恢复,多做做深呼吸,也可以静坐想一些愉快轻松的场景让自己心神安宁。

6、注意要多休息

来月经的人本来就容易感冒疲劳,加上感冒了,自然是状态会更加不好,要多注意休息,觉得累了,好好的睡睡觉,可以喝些小米粥,热牛奶等等来提高睡眠质量,帮助感冒的更快恢复。

7、严重者可以吃药

如果在经期感冒的症状比较严重的话,可以吃些维C银翘片,这个不会影响月经排毒,最好能去看看医生。

月经期间可以同房吗

月经期间能同房吗?有的女性朋友并不是很了解,认为只要做好个人卫生就没关系。另外一些男性朋友也对此不够认识,甚至觉得与女性月经期间同房更刺激。殊不知这种行为不不知不觉中损害着男女双方的健康。然而,月经期间绝不能同房,经期同房,有害而益。为什么要禁止经期同房,由于经期同房一般来说会给女性身体带来损害。

1、引起炎症导致妇科疾病。平时性生活时,阴茎会把细菌带至阴道,但阴道中的酸性环境不利于细菌繁殖,会把细菌清除掉。而月经期,内于经血的排出,阴道内的酸性环境被冲淡,抵抗力减弱。又由于血液中有丰富的营养物质,使得细菌大量繁殖。月经期子宫内膜脱落形成创面,子宫口也呈微张状态。这些致病的“集团菌”蜂拥上行,穿过子宫颈,进入子官腔,并在子宫腔的创面上大量繁殖,极易引起阴道炎盆腔炎、子宫炎等,给妇女带来疾病和痛苦。男性生殖器可能会把细菌带入阴道内,经血是细菌等微生物的良好培养基,细菌极易滋生,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆腔器官,从而给女方带来不必要的麻烦。

2、造成不孕或官外孕。月经期间同房,房事时造成的负压使大量致病菌被“吸入”输卵管。致病菌在输卵管繁殖,引起输卵管炎,使其肿胀、坏死、化脓。

3、因双方兴奋,阴茎进入会使女性生殖器充血,导致月经量增多,经期延长。

4、月经分泌物进入男子尿道,也可能会引起尿道炎的产生。

5、对于男人来说,经期同房容易造成妇科疾病、免疫性不孕,会对以后的“性”福时光和家庭生活造成深远影响。更有甚者,当月经分泌物进入男子尿道,很可能会引起尿道炎的产生。

女人月经期间应该注意什么?

1、月经期间千万别碰冷水:

女人本来身体就是阴性体质,而月经期间一定是要忌冷的,因为要是我们在月经期间接触冷的,那么肯定会引发身体内部的某些变化,导致我们的肚子痛,痛经大家都知道有多痛苦,不管你怎么样都会特别的难受,所以这时候要注意的就是千万别喝凉水,千万别用凉水洗碗,洗衣服,千万别用凉水洗脸等,不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季,月经期间请别触碰冷水。

2、月经期间千万别碰辣椒:

可能有的女人天生的辣妹子性格,不管不顾的每餐饭都要食用辣椒,而且吃得量还不小,每天都会在饭里和菜里放上很多的辣椒,但是虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助,也能改变我们吃饭的口味,但是你知道,吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害,然后不能促进我们身体的排毒,然后就导致肚子疼,痛经等状况的出现,所以月经期间千万要注意不吃辛辣。

3、月经期间千万别吃冷饭:

有的人天生就喜欢吃冷饭,由于生活的压力,时间的不够,总是在中午回来家把早上的剩饭直接盛在碗里就开始吃,然后火急火燎的就上班去了,虽然这样节省了时间,但是你知道冷饭在胃里是多么难的消化吗?还有冷饭对我们月经期间是多么的影响大吗?也会引起我们肚子很痛,到时候真是没有办法了。

4、月经期间千万别洗澡:

我有个朋友她觉得自己年轻,每天都要爱卫生,干净,所以每次月经的时候,前两三天她还不洗澡,然后第四天,第五天慢慢减少的时候,她就开始每天洗澡,殊不知这样对身体有多大的损伤,要是不是年轻,我觉得估计很难熬过去这么痛苦的过程,每次洗完澡第二天就特别的难受,莫名的难受,说不出的感觉,所以千万不要为了卫生而去洗澡。

5、月经期间请勿做房事:

月经期间不要为了一时的欲望,也不要为了可怜你的老公,而去做房事,因为月经期间做房事会严重影响我们月经排的量,导致排毒不顺畅,排毒不完全,最后身体内堆积的毒素越来越多就会引起病变,所以为了你的健康,为了你的身体,千万不要为了一时的乐趣而让自己的身体受折磨,不管是你还是你老公,相信都会考虑的。

(责任编辑:黄超宏 )

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