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房事中不要做这5件事!

2017年12月31日      家庭医生在线

在每一次的性爱中都会期望着彼此能够结合得更愉悦,但是怎么做呢?其实,多一点小动作或口语就能让双方更享受与投入喔。

1、性爱中不要不接吻

研究发现,在性爱过程中,很多人不会与另一半接吻。原因是性爱姿势不利相互接吻,或者太着急于达到高潮。

在性爱过程中若缺少接吻会降低情感满足,反而不会专心投入。所以不管是前戏或是性爱过程多接吻可以培养情绪让双方更投入更享受喔。

2、高潮前不要给伴侣一点提示

在达到高潮前可以适当的给伴侣一些话语,让他明白。或者建立彼此之间的肢体暗示也能够让彼此在这场性爱当中够有默契甚至感情升温。

3、不要完全将体重压在他身上

一场性爱应当把握住节奏与体位变化。当采取"女上男下"时,切记长时间将自己完全压在他身上,甚至让他呼吸或喘不过气,如此一来,会破坏两人之间的性趣,动作技巧变得难以发挥也会无法专心投入。

4、不要过早咬到伴侣

一些人喜欢"轻咬"来表达情欲,但在伴侣被唤起性欲前就咬他,只会让他吓一跳。

所以最好等他达到完全兴奋时,再加以动作轻咬耳朵、肩膀、脖子等部位,可以让他情绪更为高涨,如此一来能让彼此更加投入与解放。

5、不要只关注在性器官

过程中,爱抚性器官的确能够让伴侣很有感觉及易达到兴奋状态,但请不要忽略了能够加强情感的某些部位,例如脖子、后背、腹部等较敏感地带。

对除了性器官之外的部分进行爱抚与刺激,能够加强双方情欲,使情绪达到高点。

6、不要一言不发

在两人的私密时光间,轻轻的呻吟或者说出自身感受对伴侣是最好的肯定与鼓励,彼此对于这样的过程也会更加合拍愉快。

如何找到最佳的“啪啪啪”时间?

那么究竟什么时候男女双方都愿意“啪啪啪”呢?来自汉堡的性学家Peter Platz对这一问题进行了专门的研究。他通过详细描绘男女双方的“性欲曲线”,发现两者之间重合的部分相当有限。

男女的性欲差异究竟体现在什么地方呢?对于每一天来说,刚睡醒的前几个小时是男性性欲旺盛的时刻。7点左右男性的荷尔蒙超出了平均水平的20%,9点时则超出了50%。10点左右男性的荷尔蒙分泌量开始下降,而11点时又会有上升。于此不同,女性血液中的荷尔蒙则只有在将近中午时才会有升高。

根据这些信息,我们发现:每天下午1点左右,男性的性欲仍旧保持,直到下午4点达到高峰,女性的高峰期也在这一时刻徘徊。而仅仅两个小时之后,双方的性欲都会下降到基态水平。

我们之前都认为晚上“啪啪啪”才是最合适的,但事实并非如此。女性的荷尔蒙在此时处于较低的水平,但男性却很容易性唤起。因此男性必须努力地抚慰其伴侣以达到“鱼水之欢”的目的。

一般到晚上10点左右,女性的性欲才会达到的顶点,但此时对于男性来说已经“精疲力竭”了。虽然性欲依旧存在,但由于需要与睡眠的欲望作斗争,因此显得力不从心。这也是为什么男性在“啪啪啪”结束之后都会在内啡肽的作用下沉沉欲睡,而女朋友由于无法进行心灵的沟通,从而十分不满。

(责任编辑:黄超宏 )

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