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生孩子也有“黄金期” 男人、女人分别最适合在哪个年龄段生育?

2017年12月30日      

众所周知,生孩子当然是不能拖太晚,高龄产妇风险非常大。但经常有新闻报道农村15/16岁的小孩就已经怀孕生孩子,这么早生孩子难道就没有风险吗?到底哪个年龄段生育才是合适的,我们邀请了两位专家分别为大家解答男性、女性分别最适合在哪个年龄段生育。

哪个年龄段最适合生孩子?

暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医师卓育敏主任认为:一般来讲,男性成熟的时间大概在25-35岁,这段时间,应该说是生育的黄金年龄。这个时候整个身体发育也比较成熟,精子也比较成熟,造精功能是最旺盛,而且这个时候,智力各方面发展也是比较成熟。所以说,如果从生育角度来讲,在这个年龄段生育,应该是比较好的。

至于女性什么时候最适合生育,广东省中医院妇科主任医师陆杉教授认为,女性最佳生育时间是在23~28岁左右,因为此时女性的肾气是最充旺的时候。30岁以后卵子遗传物质异常率随年龄增长而逐渐增加,35岁以后卵巢内窦卵泡数量急剧下降,导致不孕和流产发生率随着年龄增长而上升。

不过现代社会,生育与多方面因素有关,经济、家庭、工作等都分散了很多年轻女性的精力,让女性在20出头,刚读完书就结婚生子也不太现实。现在即便是40多岁生孩子也不少见,但环境污染、生存压力、精神压力这些因素都对女性内分泌产生了较大影响。高龄产妇怀孕易出现各种风险、并发症和胎儿畸形的概率也会大大增加。

备孕期间应该注意什么?

1、关注生殖健康,预防男性生殖系统疾病。前列腺炎、性功能障碍、性病精索静脉曲张等生殖泌尿疾病都可以导致不育。因此,未婚男性应每年体检一次,了解自身的健康状况,如果发现有问题,应及时去医院诊疗。同样,对女性妇科疾病也要提前筛查,以防万一。

2、养成良好的生活习惯。戒除吸烟(尤其是生育前半年内)、酗酒等不良生活习性,少熬夜,不久坐;特别是不要长期穿紧身的牛仔裤,保持血气运行通畅;多吃水果蔬菜。

3、远离污染。据了解,由于全球污染严重导致全球男性精子质量都比较差,污染物、化合物、不健康食品等等都危害到男性生育力。

4、孕期需有意识脱离有害环境,从事放射、药物相关工作以及工厂接触化学物质的特殊人群要特别注意,至少脱离有害环境三个月以上再考虑怀孕。

本文指导医生:
卓育敏
擅长疾病:
擅长男性不育症,泌尿系结石,肿瘤及先天性畸形,腔内泌尿外科  [详细]

(责任编辑:黄超宏 )

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