首页 > 两性 > 性生活 > 夫妻生活 > 正文
不孕不育
挂号科室:生殖健康 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

冬天精子最健康、受孕率最高?这3种方法让你一发命中!

2018年01月05日      

相比几十年前,现在似乎有着“受孕率低”的说法,很多家庭苦于生不出孩子。从根源上看,大多是受环境、压力、饮食等方面的影响导致男性精子质量差,女性卵子、子宫出现各种问题。那么如何提高受孕率就是他们一直在思考的问题了。

冬天精子最健康、受孕率最高?

很多人从受孕的时间上做文章,认为一年四季中冬天造人成功率会高一些,因为温度高对精子活力有影响,便认为“冬季精子最健康、受孕率高”,这个说法对吗?

对此,我们请到暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医师卓育敏教授来解答,他表示并没有什么证据能够证明“冬季精子最健康、受孕率高”。因为男人的造精功能在一年四季、不同的时间、不同的心情、不同的工作环境等等,都会对造精有一定的影响。即便冬季精子不受高温影响,质量会高一点点,但其实也没有明显的作用,因为精子的温度还是跟人的体温相匹配的。

卓育敏医师说道,只要男性、女性在好的状态下都是可以生育的,论什么环境和时间。至于为什么网上会流传“冬季受孕率高”的说法,这可能是因为冬天天气关系,人的户外活动比较少,在家里吃得比较多、睡觉时间比较多,整个人处在休闲的状态下,性生活或许比较多,所以这个时候或许也就提高了受孕率,这是多方面因素共同造就的。

如何提高受孕率?

1、计算好女方的排卵期

想要更容易地怀上孩子,当然要选择在女友排卵期时候造人,那么怎么计算排卵期呢?其实排卵期可以根据生理变化来鉴别,在排卵期到来之前,身体会出现一些征兆,比如阴道会分泌出像鸡蛋清一样的粘液。另外,一般来说,排卵期会处在每次月经之前的半个月左右,只要选好这个时间段内进行房事,就可以大大提高受孕几率。

2、提高精子质量

对于男人们而言,精子好不好至关重要。提高精子质量可以从几个方面着手,一是穿比较宽松的裤子包括内裤,因为过紧的裤子对睾丸产生束缚,影响造精功能;二是在备孕期戒烟戒酒,烟酒对身体的危害巨大,同样会危害到精子健康;三是多运动少久坐,这对于上班族来说非常重要,久坐对前列腺、睾丸的压迫很大,适当运动能够提高性功能,进而提升精子质量。

3、健康饮食、减少压力

可以通过饮食来提高受孕率,男性可以多吃生蚝等富含锌元素的产品,女性也不宜多吃鱼肉,因为大量的脂肪摄入会导致阴道体液偏酸性,会杀死精子。此外,正如卓教授所说的,想要成功怀孕离不开轻松、良好的精神状态,积极减轻各方面的压力,每天保证心情愉悦,这样的话造人成功的几率会大大增高的!

本文指导医生:
卓育敏
擅长疾病:
擅长男性不育症,泌尿系结石,肿瘤及先天性畸形,腔内泌尿外科  [详细]

(责任编辑:黄超宏 )

相关推荐

文章关键词: 不孕不育 精子健康 冬季生育

夫妻一年仍怀不上孩子?推荐5种方法在家自测生育力

不育对于男人来说是一件非常可怕的事情,如果你和你的伴侣进入了婚姻的殿堂,下一步就应该考虑下一代的事情了。这个时候如果你发现了不育的话,那……详细>>

精子异常是导致男性不孕不育的主要原因吗

学过生理学的人应该都知道,精子和卵子的结合造就了我们每一个人,生命的开始也是从这里发生的。所以说,男性的精子是至关重要的,因此精子异常是……详细>>

广州举办精子质量比赛 参赛者达标率仅20%

10月28日是男性健康日。世界卫生组织呼吁社会对男性健康倾注更多关注。据笔者采访得知,目前就诊的不孕不育家庭中,四成为男方原因。详细>>

五大精子杀手 诱发夫妻不孕不育

乙烯基材料制成的性爱用具,会释放邻苯二甲酸酯。邻苯二甲酸酯这种塑料软化剂可能会伤害精子等。详细>>

人类精子库告急,国庆招募捐献者

近日记者从湖北省人类精子库了解到,目前该库精子存量不足,急需招募捐精志愿者,合格捐献者最高可获得4000元的补助,国庆长假期间工作人员会……详细>>

夫妻生活用品有哪些 夫妻生活电影 夫妻生活教育 夫妻生活照 性保健品批发 儿童性教育 夫妻性教育 大学生性教育 小学生性教育教材 一分钟儿童性教育短片 婚前性教育视频 性用品专卖 男性性用品 女人性用品 性用品加盟 性冷淡的症状 什么是性冷淡 女性?性冷淡 治疗性冷淡 性教育课图片 性教育片 性教育网站 青春期性教育 梅毒疹 一期梅毒 二期梅毒 梅毒抗体阳性 梅毒传播途径 梅毒吃什么药 梅毒试纸 艾滋病初期症状图片 艾滋病能活多久 男女性用品 女性性用品使用视频 性病的前兆 什么是性病 性病性淋巴肉芽肿 皮肤性病学 性病检查项目 性病初期症状 性病能治愈吗 性病治疗 性病的种类及症状 性病图谱 性病可以治愈吗 性病都有什么 性病图 性病湿疣 怎么锻炼性能力 跑步能提高性能力吗 性能力下降 梅毒能治愈吗 艾滋病治疗 艾滋病早期症状图片 自己检测艾滋 艾滋病防治知识 艾滋病起源 艾滋病的起源 艾滋病论坛 艾滋病皮疹 中国艾滋病人数 艾滋病检测试纸 艾滋 艾滋潜伏期 安全套能防艾滋病吗 艾滋病在线咨询 艾滋病日主题 艾滋病有什么症状 艾滋病窗口期皮疹 艾滋病的初期症状 艾滋病宣传活动 艾滋病预防 艾滋病病毒存活时间 艾滋病宣传活动总结 艾滋病皮疹图片 艾滋病怎么得的 艾滋病知识 艾滋病是怎么来的 艾滋病公益论坛 世界艾滋病日主题 艾康艾滋病检测试纸 预防艾滋病图片 艾滋病口腔 上海艾滋病检测 中国艾滋病自测中心 艾滋检测 艾滋病感染初期症状 关于艾滋病的手抄报 北京?艾滋病 艾滋病的前期症状 艾滋病 传播途径 艾滋病防治 怎么检测艾滋病 血常规?艾滋病 艾滋病的图片 新型艾滋病 艾滋病 试纸 中国艾滋病检测中心 艾滋病潜伏期的症状 艾滋门
  • 梁晓燕

  • 刘风华

  • 沈昌理

  • 徐艳文

专家答疑办公室白领气血保健

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

陈秀华 主任医师

擅长:各类痛症、肿瘤、妇科病、皮肤病和亚健康状态....[详情]


热点新闻