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夫妻间想要保持心理卫生,就要做好两点

2018年01月07日      家庭医生在线

性生活虽然是每对夫妻必行之事,但有些夫妻能用性生活增进感情,有些则会因为性而争吵甚至离婚,这是为什么呢?夫妻行房事时,要注意哪些问题?

想要保持心理卫生,就要做好两点:

1、彼此理解和尊重

首先,夫妻双方,尤其是新婚夫妻,出于各方面原因,可能会对性生活有不同的要求和认识,这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应,不应不顾双方的感受和心理承受力,操之过急,强加于人。

2、保持良好情绪

其次,要注意保持良好的情绪、情感状态,在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。应当认为性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在夫妻性生活中,任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为方式,尽管很可能损于第三者和社会,但却反映了主体不健康的心理要求和习惯。这种不良心理应当通过不断陶冶情操,提高修养,培养崇高的信念来矫正。

这些方法让您的房事更和谐

1、漫漫长夜需要花样

夜太长,需要花样。演出若只是老三样,再经典的剧 目也会让人疲劳,审美在于花样的翻新,长夜里更需要在节目单上增加长长的一串。理论上分析,连续几小时的直截了当,与其说体力上坚持不了,不如说感觉上早 已厌烦。当然,即便你想,她也不见得愿意。因为她是花样翻新的赞同者,天然的厌倦惟一取悦方式者。

2、性生活够新鲜才持久

医学家发现,新鲜的创意总能让人感到快感,容易引起兴趣,并持续更久。一项针对性生活的大脑扫描发现,当艺术家或创作人员灵感进发或倾情投入时,其右脑皮层的血液流量有所增加,引发性爱快感,也许你们应该抱着吉他坐在床上,沐浴在月光下一同吟唱。

3、性爱抚激发荷尔蒙

当两人感觉身心相系、爱心大盛时,大脑垂体会分泌一种荷尔蒙,增加亲密感。通常女性体内这种激素含量较之男性为高,易引发亲近行为,如拉手、碰触。尽管这些可以与性欲无关,但却会成为很好的铺垫和润滑。

4、性生活前来个按摩

互相按摩可以让两人感觉性感、放松、最要紧的是感 觉被珍视、被需要。拿一条大毛巾或床单让对方躺在上面。确保手是热的,最好事先在热水中浸泡一会,并且抹些精油,让空气中产生香气更好。按摩有助于事先了 解对方的身体,以及她对触摸的反应,从颈部开始,依次是肩部及背部,可以揉、按,也可以轻刮,轻拍、轻捏,关注对方的反应。轮到你被按摩时,注意各种感 觉,你也许会惊讶于身体某部分的反应。在此过程中,彼此间何种刺激会引起性反应,把它记下来,多储备一招。

5、略施手指性爱技巧

手指很灵活、很温柔、很细腻,也很强硬,这些元素绝对是性爱中最有帮助的东西,没错,用手指调情相当地有味道。但是呢,手指调情要遵循慢、缓、轻、稳等几个元素。下面就教大家几个方法,相信你试一次就忘不掉。

(责任编辑:黄超宏 )

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