首页 > 两性 > 性教育 > 成人性教育 > 正文
针灸
挂号科室:中医科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

这五个方法肯定会让你的她超满足!

2018年02月12日      家庭医生在线

现代的都市男性整日忙碌奔波,压力颇大,回到家想和她亲热你才发现自己的性能力面临着危机,一下子就慌了。其实想要满足她也并非难事,提高你的性事能力,可以根据以下介绍的方法来。

1、阴茎指压法强化性能力:

时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

2、刺激腹股沟管部强化睾丸功能:

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

3、按摩阴囊强化男性精力:

经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

4、睡前按压肚脐强肝肾:

肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛。 因此,建议男人,每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。

5、锻炼性交肌肉:

阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。

(责任编辑:黄超宏 )

相关推荐

文章关键词: 房事方法 房事 男性

男性房事时间过短?教你五个方法来改善!

很多男性朋友经常遇到一个尴尬的事情,在房事生活中没一会儿就不行了。今天小编就交给你一些方法来改善这个问题。详细>>

学会这些技巧 不愁你的女人不爱你!

性爱性爱有性才会有爱,男人在床上时都是猴急的,直奔主题而去,但是女人一般都是慢热的,需要前戏的铺垫。女人高潮一般的男人们会选择插阴道的方……详细>>

男性房事过度肾不好?教你四款食疗方调理!

性生活是男人女人都想尽量满足对方,可以调节和培养夫妻之间的关系,但是男人性生活后会很累。要吃什么来滋补呢?下面给男性朋友推荐四款滋补汤。详细>>

男人在这个时候大汗淋漓 当心身体出现了大问题!

马上就要过年了,小别胜新婚的伴侣很多,在这种关键表现自己的时候,很多男性却在这时候“泄”了,在房事中大汗淋漓,十分的不给力。详细>>

男人床上的这3个习惯是女人最讨厌的 你中了吗

夫妻生活中,完美的房事是一个非常加分的选项,但是很多时候男人就会不经意的触碰雷区。一起来看下,这些雷区你踩了没有?详细>>

夫妻生活用品有哪些 夫妻生活电影 夫妻生活教育 夫妻生活照 性保健品批发 儿童性教育 夫妻性教育 大学生性教育 小学生性教育教材 一分钟儿童性教育短片 婚前性教育视频 性用品专卖 男性性用品 女人性用品 性用品加盟 性冷淡的症状 什么是性冷淡 女性?性冷淡 治疗性冷淡 性教育课图片 性教育片 性教育网站 青春期性教育 梅毒疹 一期梅毒 二期梅毒 梅毒抗体阳性 梅毒传播途径 梅毒吃什么药 梅毒试纸 艾滋病初期症状图片 艾滋病能活多久 男女性用品 女性性用品使用视频 性病的前兆 什么是性病 性病性淋巴肉芽肿 皮肤性病学 性病检查项目 性病初期症状 性病能治愈吗 性病治疗 性病的种类及症状 性病图谱 性病可以治愈吗 性病都有什么 性病图 性病湿疣 怎么锻炼性能力 跑步能提高性能力吗 性能力下降 梅毒能治愈吗 艾滋病治疗 艾滋病早期症状图片 自己检测艾滋 艾滋病防治知识 艾滋病起源 艾滋病的起源 艾滋病论坛 艾滋病皮疹 中国艾滋病人数 艾滋病检测试纸 艾滋 艾滋潜伏期 安全套能防艾滋病吗 艾滋病在线咨询 艾滋病日主题 艾滋病有什么症状 艾滋病窗口期皮疹 艾滋病的初期症状 艾滋病宣传活动 艾滋病预防 艾滋病病毒存活时间 艾滋病宣传活动总结 艾滋病皮疹图片 艾滋病怎么得的 艾滋病知识 艾滋病是怎么来的 艾滋病公益论坛 世界艾滋病日主题 艾康艾滋病检测试纸 预防艾滋病图片 艾滋病口腔 上海艾滋病检测 中国艾滋病自测中心 艾滋检测 艾滋病感染初期症状 关于艾滋病的手抄报 北京?艾滋病 艾滋病的前期症状 艾滋病 传播途径 艾滋病防治 怎么检测艾滋病 血常规?艾滋病 艾滋病的图片 新型艾滋病 艾滋病 试纸 中国艾滋病检测中心 艾滋病潜伏期的症状 艾滋门
  • 陈全新

  • 王昌俊

  • 谢炜

  • 张竞之

专家答疑脸上不长斑也可能患红斑狼疮?

广州妇女儿童医疗中心儿童医院 专家在线解答网友疑惑

曾华松 主任医师

擅长:儿童过敏性疾病,免疫力差,风湿免疫性疾病 ....[详情]


热点新闻