曾华松 主任医师
擅长:儿童过敏性疾病,免疫力差,风湿免疫性疾病 ....[详情]
月经不调是常见的妇科疾病,每个月都要烦恼月经到底是会提前来,还是延迟才来,或者是在经期脾气容易暴躁、痛经,月经量过多或是过少等,这些在经期出现的不适情况,都是属于月经不调的一种。
相信大部分女生都体会过,但也大都是放任自由,除非情况影响到了生活,才会去就医。大都是忍忍就好了,抱着反正每个月都会这样的心态,拖着拖着就有可能把小病拖成了大病。
特别是在学习紧张的初高中时期,包括家长也会认为是,学习压力太大,导致月经不规律也是正常,等到再长大一些就会好了。但有些情况并不会随着年龄增长,月经不调就会好转,相反还更有可能进一步加重,月经不规律、每个月的月经迟迟不来,月经量少、有血块,而且每次还会伴有刺痛或是胀痛,严重到甚至影响了生活学习,对此很容易心烦、生气、记忆力下降,每天闷闷不乐,对学习也丧失了兴趣。
很多这个年纪的女孩子都会有,如果伴有身材偏瘦、舌头有瘀点、口唇颜色暗,整个脸色偏暗,这是属于血瘀体质型的月经不调。特别是刚进入大学生活的女生,经常会进入一种懒散的宿舍生活,长期缺少运动,在饮食方面上又不在意营养,很容易形成血瘀,就会导致月经不调。
如果是普通治疗月经不调的药,起到的效果只是暂时性,如果想要彻底治疗的话,还是需要从血瘀体质方面入手的。因此,下面就推荐一道药茶——玫瑰益母草茶。药材和做法也都很简单,每天准备6克玫瑰花,30克益母草,用水煎煮好,一天分为3次服用就可以了。
说到益母草,相信大部分的女性都有了解过,益母草对女性的益处很大,可以调经、活血化瘀。而玫瑰花可以活血和理气,不难看到,不少女性都喜欢用玫瑰花泡水喝,因为可以起到美容养颜的效果。所以,玫瑰花和益母草组合一起,可以将药性发挥到最大,很适合血瘀型月经不调。
另外,在生活习惯上,要注意时刻保暖,不要为了贪嘴或是贪凉,吃多了生冷的食物以及过度的吹空调。如果寒气进入体内,也会导致气血的凝滞,因此要避免。如果经常出现郁闷的心情,那么也要注意了,因此坏心情很容易引起肝脏的运行不畅,所以如果不开心或是郁闷,最好是能够发泄出来,不要自己一直生闷气。
(责任编辑:宋韵 )
女性月经失调的话,其中包括很多的原因都可能会引起,今天就跟大家具体的来了解下什么因素会导致女性出现月经不调。详细>>
月经不调是女性常见的,也是常见的妇科病之一。月经不调最常见的就是月经的周期,月经的出血量异常;还有就是月经前、经期的时候出现腹痛或者其他……详细>>
你知道导致月经失调的原因都有哪些吗?引起月经不调的因素有很多种,所以需要早点去医院进行,明确病因,才能有效的进行相应治疗。详细>>
很多人会采取安全期避孕的方法,但是这种方法是只适用于月经期规律的女性,对于那些月经不调的女性应该如何避孕呢?详细>>
月经不调会影响身体健康,那么哪些症状是月经不调发出的预警呢?下面就跟着小编来了解下吧。详细>>