首页 > 两性 > 性生活 > 夫妻生活 > 正文
糖尿病
挂号科室:内分泌科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

准妈妈备孕做好这三件事!排名第二是营养 排名第一是……

2018年05月03日      

对于现在的年轻人来说,生娃可是个大工程。从备孕开始,就容不得一点马虎。有些老人不理解,认为有一点小题大做,其实这不是小年轻矫情,而是对于优生优育的一种选择。难道你会质疑“宝宝健康+爸妈健康=全家幸福”这个完美公式吗?所以,我们是不能否定科学备孕带来的幸福感的。闲话不多说,分享科学备孕常识才是最重要的。准爸妈们赶紧学起来吧。

体重篇

体重在准妈妈怀孕时是起到一个关键性作用的,过重过轻都不好。如果准妈妈体重过轻,就容易出现早产儿和低体重儿,对于宝宝长大后的身体健康也会有影响,最常见的就是糖尿病和心血管疾病;同样,准妈妈体重过重,就容易出现胎儿过大和子代成年后肥胖,对于准妈妈危害也是很大的,妊娠高血压和妊娠糖尿病都是过胖孕妇的多发病。

那么备孕中的准妈妈多少体重最健康呢?可以根据这个理想体重指数(BMI=18.5-23.9)计算一下哦。所以说,如果想怀上健康的宝宝,那么第一步就是先控制好自己的体重。

营养篇

备孕期间,准妈妈补充营养和服用叶酸是非常必要的。补充营养,大家都懂,只有健康的身体才能孕育出健康的宝宝。但是一定要服用叶酸吗?答案是肯定。为什么一定要吃叶酸呢?

孕期补充叶酸,可以降低宝宝神经血管畸形概率。有研究证实,含有叶酸的维生素对于预防神经管畸形和其他生理缺陷有很好的疗效。除了补充叶酸外,为了防止孕期贫血,准妈妈还有补充大量的铁元素,而且在补铁的同时也要补充维生素C,因为它可以帮助铁元素更好更快的被身体吸收。除了这些,补钙、补碘都是要的。备孕的准妈妈,不要忘记咯。

检查篇

备孕前的身体检查是很有必要的,有些小夫妻认为自己身体健康,所以都忽视这块内容,结果导致胎儿不健康,那后悔就来不及。那在孕期要做哪些检查呢?像血常规、尿常规、肝功能等等,都是必不可少,这些医院都会安排。还有弓形虫、宫颈阴道分泌物检查等等,也都是必须要做的。为了宝宝的健康,准妈妈别嫌烦,该做的检查还是要做的。

好啦,关于备孕的一些常识就先介绍到这里,希望准备备孕的小夫妻们都可以生一个健康的宝宝哦。

(责任编辑:宋韵 )

相关推荐

文章关键词: 备孕方法 备孕 女性

女人常做这些事让乳房很受伤 不换胸罩排名第三 第一名竟然是……

乳房是女人的重要部位,不但是女人的明显特征,更是不少女人引以为傲的地方。那么生活中哪些事情会伤害乳房健康呢? 详细>>

女性不孕和卫生巾有关系?内分泌调节排名第一

现在很多人都发现不孕不育的家庭越来越多,除去一些晚婚难孕的,剩下的不是疾病问题就是生活中的一些小事引起的。有谁能想到女性不孕竟然与卫生巾……详细>>

女人初夜一定会见红吗?“第一次”要做好这三件事!

很多男人都有“处女情结”,尽管自己可能不是第一次,但只要女友不是第一次就会心里起疙瘩。如何判断女友是不是处女呢?不少男性朋友都以“初夜见……详细>>

准妈妈怎样保护卵细胞?不吸烟不喝酒做个好女孩

在我们的生活中,怀孕是一个家庭的大事情。所以准爸妈都是要做好准备的,今天就跟大家分享下准妈妈在生活中该如何保护好卵子。详细>>

备孕不只是准妈妈一个人的事 男性也要做好这些!

怀孕是一个家庭中十分重要的事情,想要优生优育,准爸妈都要注意日常保健,并做好孕前检查。这可不是准妈妈一个人的事情哦,准爸爸也要注意日常的……详细>>

夫妻生活用品有哪些 夫妻生活电影 夫妻生活教育 夫妻生活照 性保健品批发 儿童性教育 夫妻性教育 大学生性教育 小学生性教育教材 一分钟儿童性教育短片 婚前性教育视频 性用品专卖 男性性用品 女人性用品 性用品加盟 性冷淡的症状 什么是性冷淡 女性?性冷淡 治疗性冷淡 性教育课图片 性教育片 性教育网站 青春期性教育 梅毒疹 一期梅毒 二期梅毒 梅毒抗体阳性 梅毒传播途径 梅毒吃什么药 梅毒试纸 艾滋病初期症状图片 艾滋病能活多久 男女性用品 女性性用品使用视频 性病的前兆 什么是性病 性病性淋巴肉芽肿 皮肤性病学 性病检查项目 性病初期症状 性病能治愈吗 性病治疗 性病的种类及症状 性病图谱 性病可以治愈吗 性病都有什么 性病图 性病湿疣 怎么锻炼性能力 跑步能提高性能力吗 性能力下降 梅毒能治愈吗 艾滋病治疗 艾滋病早期症状图片 自己检测艾滋 艾滋病防治知识 艾滋病起源 艾滋病的起源 艾滋病论坛 艾滋病皮疹 中国艾滋病人数 艾滋病检测试纸 艾滋 艾滋潜伏期 安全套能防艾滋病吗 艾滋病在线咨询 艾滋病日主题 艾滋病有什么症状 艾滋病窗口期皮疹 艾滋病的初期症状 艾滋病宣传活动 艾滋病预防 艾滋病病毒存活时间 艾滋病宣传活动总结 艾滋病皮疹图片 艾滋病怎么得的 艾滋病知识 艾滋病是怎么来的 艾滋病公益论坛 世界艾滋病日主题 艾康艾滋病检测试纸 预防艾滋病图片 艾滋病口腔 上海艾滋病检测 中国艾滋病自测中心 艾滋检测 艾滋病感染初期症状 关于艾滋病的手抄报 北京?艾滋病 艾滋病的前期症状 艾滋病 传播途径 艾滋病防治 怎么检测艾滋病 血常规?艾滋病 艾滋病的图片 新型艾滋病 艾滋病 试纸 中国艾滋病检测中心 艾滋病潜伏期的症状 艾滋门
  • 张发荣

  • 王燕

  • 钟晓卫

  • 刘敏

专家答疑鼻咽癌可以治好吗?

广州医科大学附属肿瘤医院 专家在线解答网友疑惑

郑荣辉 副主任医师

擅长:鼻咽癌、下咽喉癌及胸部肿瘤等诊断、综合治疗及放射治疗....[详情]


热点新闻