首页 > 两性 > 性保健 > 性生理 > 正文
失眠
挂号科室:神经内科 同类疾病:失眠睡眠呼吸暂停综合征发作性睡病阵发性睡眠性血红蛋白尿儿童睡眠障碍

不穿内衣裤睡觉对身体好不好

2018年06月05日      

很多人睡觉的时候喜欢不穿内衣和内裤,也就是我们平常说的裸睡,但是有人也会有这样的疑问:裸睡对自己的身体有没有好处呢?有没有什么弊端呢?下面我们一起来了解一下裸睡会给我们带来哪些好处与坏处:

裸睡的好处:

1、裸睡有利于提高睡眠质量,有效减少失眠、头疼等症状的发作。因为不穿内衣裤睡觉时我们的身体没有束缚,能够有助于血液的流动循环和放松神经的作用,更好的得到精神上的释放,以至于更好更快的进入睡眠,提升我们的睡眠质量,缓解失眠症状。

2、男性裸睡有利于增加男性对自己的认同感。 男性裸睡在没有内衣裤的约束下会产生一种自由自在的快感。除此之外,裸睡也可以缓解日常生活中的紧张压力和焦虑,让人得到一定的放松。

3、在婚姻中夫妻双方都裸睡然后相拥在一起的话皮肤之间的敏感接触能增强夫妻之间的感情。夫妻双方在对方的热情已经消散后再裸睡的话能够再一次唤起对方的感觉,从而协调夫妻之间的性生活。此外,夫妻双方都裸睡的话能让俩个人在心理上进一步消除俩个人之间的距离感和隔阂感,从而增强俩个人之间的感情,让俩个人更加相爱。

但是裸睡也需要注意一些注意事项,有时候裸睡也会带来一些不好的效果。所以裸睡也需要适当进行,那么裸睡对身体会带来哪些方面的不利影响呢?我们一起来看一下:

不穿内衣内裤裸睡的话会让自己的皮肤直接暴露在空气中或者和外面的物品接触。这个主要的还是床单,床单不像我们的衣服每天都会清洗,所以床单一般还有更多的细菌和其他物质。而裸睡的话会使得身体和床单等物品的接触范围增大,很容易造成各类皮肤病。所以不穿内衣裤睡觉也应该坚持适当原则,如果确实想长期裸睡的话就应该保持自身床单等物品的清洁。

睡觉穿不穿内衣裤最主要的还是看适不适合自己,有的人并不喜欢裸睡,觉得脱光了睡觉不好意思,反而还睡不着。这时候就可以根据自身的喜好和习惯来了,让自己开心才是最好的。但是我们要说的是裸睡对于我们的身体健康确实有一定的帮助,所以对于裸睡还是比较提倡的。所以希望很多人也不要过分的指责这件事情或者说觉得裸睡是一件难以启齿的事情。我们要勇敢的去释放自己的天性,做自己觉得对的事情。一般来说一个星期裸睡一俩次的人身体状况要好一些,也更能接受很多的事情。

(责任编辑:何诗雅 )

相关推荐

文章关键词: 影响 睡觉 不穿内衣裤

产后要不要穿内衣? 穿什么内衣好呢?

对于产妇来说,内衣承载着方便哺乳,而且还关系到自己的健康。如果女人产后不注意好,那么将会导致疾病缠身。此外,女人产后穿衣方面也要格外注意……详细>>

少女几岁开始穿内衣好? 如何呵护自己的乳房?

相信很多人都知道青春期女性要根据自己的实际情况来确定什么时候适合佩戴胸罩,因为只有穿戴合适的内衣才能呵护乳房,确保乳房不受到伤害。但是,……详细>>

女性穿内衣的6大误区 女性们穿内衣的正确方法

内衣不仅是女人的内在美更是女人的第二生命,得以借此展现自己的品位与自信并且还能帮我们塑造完美的体态,除了挑选自己钟爱的款式之外,一些关于……详细>>

男人最喜欢女人怎样穿内衣

女人得到男人拒绝性爱的答复后,很难再让男人改变心意,而女人的情况却是相反的。女人对性爱说不以后,男人可以运用一些巧妙的技巧,让女人的激情……详细>>

夏季女人穿什么内衣好? 女人选购内衣的7个方法

夏季购买内衣最好挑选透气性和吸湿性功能较好的内衣。透气性好的内衣可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去,使皮肤保持干燥,并可调节体温,以免影……详细>>

避孕药会影响月经吗 避孕期 男用避孕套使用方法 浮点避孕套 美女用避孕套 取避孕环 不堪回首的婚外情 性交不射精 情趣内衣什么牌子好 情趣内衣怎么穿 成人情趣内衣 经常手淫 手淫不孕不育 开裆情趣内衣 情趣内衣秀表演 以比赞情趣内衣 情趣内衣姐 尖锐湿疣中药 根治尖锐湿疣 女孩自慰 自慰杯 治疗尖锐湿疣的药 女人的诱惑 翘臀诱惑 臀部诱惑 丝足诱惑 短裙诱惑 性感美女诱惑 花柳病是什么 丝袜的诱惑 网袜诱惑 青春期的诱惑 诱惑舞蹈 的诱惑 超短裙诱惑 诱惑你 塞跳蛋 川大校花跳蛋门事件 凸点诱惑 跳蛋门 女人高潮流是什么样子 绝对不高潮的女人 四川跳蛋门 阴蒂环 青春期的女孩 青春期保健 青春期少女发育 青春期心理健康 青春期少女 男生青春期教育 女孩青春期发育 如何让女人高潮 青春期综合症 安全套 性暗示 性骚扰 第一次做爱 爱爱的感觉 印度电影爱经 包皮长影响性功能吗 不带避孕套很快射精 吃避孕药会影响月经吗 避孕套团购 服用短效口服避孕药 避孕药危害 紧急避孕法 紧急避孕药对月经的影响 避孕药对月经的影响 紧急避孕药会影响月经吗 避孕套的使用 不戴避孕套会怀孕吗 冰火避孕套 初夜?进不去 男士情趣内衣 情趣内衣内裤 透明情趣内衣 情趣内衣 欧美情趣内衣 手淫有什么危害 尖锐湿疣是怎么引起的 穿情趣内衣 情趣内衣透明 正丽情趣内衣 苏泽尔情趣内衣 情趣内衣 开裆 情趣内衣店 女性尖锐湿疣的症状 尖锐湿疣的病因 湿疣的治疗方法 尖锐湿疣?症状 性病尖锐湿疣 自慰到出水 女性自慰器 黑丝袜诱惑 花柳病症状 女神的诱惑 妹妹的诱惑 极限诱惑 外遇的诱惑 清纯诱惑
  • 彭健

  • 赵洪鉴

  • 宁玉萍

  • 吴智兵

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]


热点新闻