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青春期容易性冲动怎么办?应该怎么自我调节?

2018年09月11日      

进入青春期男性和女性的第二性征开始发育,因为身体的内分泌发生了变化,人们的性欲也会慢慢的增长,大部分的青少年会出现一定的性冲动。

青少年出现性冲动怎么办?

1、正确的认识性

青少年可以在书籍或者上网查看关于性的知识,这样可以加强对其的认识,有效的增强了克制性的冲动,减少了对性的一些好奇感和神秘感。

2、加强意志锻炼

当性欲产生时要选择方法来暗示和提醒自己,这样可以有效的缓解性冲动,除了寻找异性谈恋爱之外,也可以多参加一些有意义的文艺活动以及社交活动,这样可以分散其注意力,让爱情变得更加的升华。一定要知道真正的爱情应该相互的尊重而且比较高尚,在热恋中也要理解和爱护对方,要赋予爱情新的魅力,理智的来衡量一切。

3、动作不能过分的亲昵

在和异性接触时尽量减少一些比较缠绵的情话以及非常亲密的动作,在生理学的角度来说拥抱、亲吻、抚摸最容易激发起男性的性欲,所以男性朋友一定要学会自我克制。因为在进行性行为时不仅要对自己的负责,同时也会对另一半负责,会对社会带来很大的影响,在热恋中是否能够控制意志是衡量爱情成熟的一个尺度。

4、适当的使用自慰行为

一些青春期的男性在性爱中会让激情爆发,当达到一定地步时不能控制,可以适当的进行手淫,这样并不会危害到别人,也不会危害到社会,可以缓解性冲动,满足性需求。

5、正确的认识自身的变化

性冲动是青春期非常正常的性心理现象,当男性进入青春期之后,身体中的性激素就会不断的分泌,从而让身体各个的生理机能发生了一定的突变,让生殖器官以及功能能够迅速的发育以及成熟。在热恋时期和性有关的一些情绪、记忆和想象等心理上的活动是异常活跃的。另外女性对青春期男性的味觉、触觉、听觉、视觉等一切的刺激都会引起性冲动。

温馨提示

处于青春期的少男少女出现性冲动属于正常的生理行为,千万不要因为这个而感觉自卑,但是一定要学会克制,尤其是女性朋友要学会自尊自爱自强,男性朋友要学会尊重女性。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 青春期性冲动的自我调节 性冲动 青春期

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