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性生理

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摘要: 健胃消食。韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以…… 查看全文>>

摘要: 鸡蛋属于入肾填精的药,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物,有助于可以消除性生活后的疲劳感,且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精…… 查看全文>>

摘要: 按照中医药属性的划分,有许多食物是属于寒凉类的,如螃蟹、蛤蜊、生蚝等海鲜。在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的。所以,像螃蟹类的…… 查看全文>>

摘要: 含锌食品有利男性健康。因为锌能提高精子质量,并与男性新陈代谢、生长发育以及其它多种生理功能关系极为密切。在男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与…… 查看全文>>

摘要: 第一种是米酒炒海鲜,准备400克的鲜海虾,250克的米酒已经炒菜用的调料。做法就是将海虾洗净去壳后在米酒中浸泡十分钟,然后放入油,等油热了放入葱花爆锅,据诶这放…… 查看全文>>

摘要: 海鲜、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有用的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰厚的锌,锌是构成睾丸激素的重要物质,也是女人生殖器官排泄润滑液不行缺少的元素,因而吃海鲜可进步性…… 查看全文>>

摘要: 取狗肉250克、生姜20克、菟丝子15克、附片12克,植物油、食盐、未精、葱花适量,先将狗肉洗净切细,生姜洗净切片,共置热油锅中翻炒3分钟,加冷水浸没,再入菟丝…… 查看全文>>

摘要: 加适量的葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所导致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,…… 查看全文>>

摘要: 韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜…… 查看全文>>

摘要: 冬季适当摄入具有营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。或者食用药膳调理,如牛肉200克,鲜山药250克,水煎,待…… 查看全文>>

摘要: 关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法…… 查看全文>>

摘要: 党参10克,糯米250克,白糖50克,大枣10个。将党参、大枣放在沙锅内,加水泡发后煎煮30分钟左右,捞出党参、大枣,药液备用。将糯米淘洗干净,放在大瓷碗中,加…… 查看全文>>

摘要: 羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。 查看全文>>

摘要: 先将鲜虾洗净,去壳取虾仁;韭菜拣好洗净,切成3cm长的小段;炒锅上火,放油烧热,先煸炒虾仁,加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等,稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为…… 查看全文>>

摘要: 临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。 查看全文>>

摘要: 一般来说,红茶性温,去寒,暖胃,更具补养作用;绿茶则性凉,功效主要为清热提神,因此如需补肾壮阳,建议主要用温性的红茶。 查看全文>>

摘要: 虫草以入肺、入脾为主,所以主要用来治疗肺结核或肺虚的病人。近来研究表明,它也具有提高免疫力的功效,对癌症症状能够起到一定的缓解作用。虫草本身并没有“壮阳”的独特…… 查看全文>>

摘要: 补肾益精话海参――中国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食…… 查看全文>>

摘要: 临床上用于治疗这些疾病的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣…… 查看全文>>

摘要: 粘滑食物:凡此类有胶性的粘滑食物,均含胶原蛋白及精氨酸,都有滋阴壮阳作用。常见如鱼贝类:黄蟮、甲鱼、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、海贝、黄鱼、墨鱼等。此外,按照中医“以形补…… 查看全文>>

摘要: 虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常…… 查看全文>>

摘要: 全麦食品中含有人体所需的各种维生素及微量元素,是人体最佳的粗纤维来源,无论男人女人,都需要在自己的早餐中添加这一食物。 查看全文>>

摘要: 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。 查看全文>>

摘要: 温助肾阳之品,如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉苁蓉、杜仲、川断、桑寄生等;其中杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨,去腰疼等功效。 查看全文>>

摘要: 将狗肉放入锅内,同姜片煸炒,加入料酒,然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内;同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧,与食盐、葱一起放入砂锅内,加清汤适量,用武火烧沸,文火煨…… 查看全文>>

摘要: 牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。…… 查看全文>>

摘要: 用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 查看全文>>

摘要: 鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗…… 查看全文>>

摘要: 用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 查看全文>>

摘要: 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。 查看全文>>

摘要: 肉苁蓉20克,羊肉 250克,大米50克。将苁蓉切细,羊肉切碎,大米淘净,先取苁蓉加水煮沸后,纳入大米,煮沸,下羊肉,煮至粥熟,略放食盐服食,每日1剂。可温阳益…… 查看全文>>

摘要: 俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温…… 查看全文>>

摘要: 晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。 查看全文>>

摘要: 含丰富的维生素B、E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。 查看全文>>

摘要: 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。 查看全文>>

摘要: 长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高…… 查看全文>>

摘要: 西红柿的确对男性有好处,能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。但市民错把精子质量、生育能力等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”确实错误的。 查看全文>>

摘要: 韭菜籽10克,粳米50克,将韭菜籽用文火烧熟,与粳米、细盐少许,同放沙锅内加水500毫升,米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。 查看全文>>

摘要: 狗肉性属温热,所以经常上火的人应尽量少吃,因为上火是阳盛阴虚的表现,阳盛则无需再补阳。另外,狗肉还有“助邪气”的特点,容易加重感冒、发烧等热疾,所以体虚、患感冒…… 查看全文>>

摘要: 性生活如同氧气,不可缺少,是一种必需品,当然我们需要的是高质量的性生活,很多女性说性生活的时候没有过高潮,甚至很多女性不知道什么是性高潮,那么,女性在获得性高潮…… 查看全文>>

摘要: 自慰已不再是男性的专有名词了,现在很多职业女性或者年轻女孩都可能通过自慰来解决生理需求。而夹腿是女人自慰方法之一,那么,女生夹腿自慰爽不爽呢?女生如何正确自慰? 查看全文>>

摘要: 完美的身材是每个女人所向往的,但是现实却是残酷的,很多女性的身材都是存在缺陷的吗,尤其是胸部,总是嫌自己的胸太小了,那您知道胸部摸多了会变大吗?您知道胸部怎么变…… 查看全文>>

摘要: 晨勃指男性在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起,无受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。晨勃指男性在清晨4--7点阴茎在无意…… 查看全文>>

摘要: 晨勃是一个成年男性的标志,但是,有很多因素会导致晨勃消失。那么,晨勃消失是什么原因造成的?晨勃消失是疾病引起的吗?常男子的阴茎,除了在性刺激和某种外界刺激下会勃…… 查看全文>>

摘要: 影响晨勃的因素:药物影响:男性如果长期服用某种药物,可能会影响男性的阴茎勃起,导致早晨不勃起。吸烟喝酒、熬夜:男性如果存在不良的生活习惯,也有可能影响男性的晨勃…… 查看全文>>

摘要: 什么因素会影响男人晨勃?正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后,随着年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减…… 查看全文>>

摘要: 晨勃是夜间勃起的一部分。夜间勃起可以给阴茎灌注高血流量,保证氧气和营养物质的补充,是对勃起功能的自我维护。一般来说,男性每天晚上会有3~5次勃起,每次平均时间1…… 查看全文>>

摘要: 无晨勃等于阳痿?这种说法是不对的。晨勃会受到很多因素的影响,比如年龄、情绪、睡眠质量、精神状态等。如果一个人的睡眠质量不好、情绪焦虑、精神紧张等,很有可能会因此…… 查看全文>>

摘要: 所谓的晨勃是指男性在清晨4-7点阴茎在无意识自然勃起,不受情景、动作、思维的控制所自然勃起的现象,医学上称之为清晨勃起,也就是晨勃。晨勃属于内脏器官的反射作用所…… 查看全文>>

摘要: 男人晨勃消失的7大原因:男人是否有晨勃关键还在于其睡眠质量如何。现代社会中男性的压力越来越大,在这个竞争激烈的时代中,很多男性因为压力而导致睡眠不足,所以很容易…… 查看全文>>

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