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私处护理:常吃或可让男生殖器增粗的4类食物

2013-09-26 07:00:16  来源:飞华健康网    转载

男人的男生殖器在自己眼中似乎总是觉得不够粗大,于是各种增粗、增大的方法都被开发了出来……但是,都管用吗?不是的,在失望与奈的尝试中,你是否知道有一种叫做饮食增粗法呢?想要增大男人阴茎,其实有些食物就能解决私处护理这个问题。

胆固醇

含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。

含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

精氨酸

富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

(责任编辑:方毅 )

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