首页 > 两性 > 性保健 > 避孕 > 正文
结膜炎
挂号科室:眼科 同类疾病:结膜炎球结膜下出血结膜下出血结膜色素痣

如何减少避孕药的副作用?应该补充营养物质?

2018年08月30日      

有很多年轻的情侣也会选择避孕药的方式来避孕,大部分的避孕药里面含有雌激素,长时间服用的话会给身体带来一定的危害,所以我们要选择正确的方法来降低避孕药给身体带来副作用。

如何减少避孕药的副作用?应该补充营养物质?

1、维生素b6

刚开始服用避孕药时患者会出现头晕力、呕吐恶心、胃口不好,患者可以吃一些咸菜或者姜片、喝点浓茶。另外要坚持按照医生的嘱咐来服用药物,当人体对药物慢慢适应时,反应就会逐渐的消失,若是反应比较严重的话可以服用维生素b6,每次服用20毫克,每天三次;服用一百毫克的维生素c,每天三次。

2、维生素c

长期服用避孕药容易发生血栓类的疾病,和身体中的雌激素有很大的关系,同时也会降低血液中的维生素c,所以要多吃含有维生素c的新鲜蔬菜以及水果。

3、服用叶酸和维生素b12

避孕药容易导致十二指肠粘膜和叶酸的结合酶,这是肠道吸收所必需的,一旦酶减少了就会引起叶酸的缺乏,避孕药也会引起身体内维生素b12的缺乏,从而造成贫血。所以一定要多服用含有维生素b12和叶酸的食物。可以多吃菠菜、可以多吃鸡肉、猪肉、牛肉、动物的肾脏、肝脏、乳制品、奶酪、牛奶、蛋类、鱼类等。

4、富含铁的食物

有一些女性服用避孕药之后容易出现阴道流血,长时间下去会导致贫血,所以应该多吃含铁的食物比如黄豆、蛋黄、牛肉、猪血、动物肝脏、香菇、紫菜、发菜、海带、黑木耳等。

5、维生素b2

长期服用避孕药会让少数女性会出现结膜炎口角炎、舌炎、脂溢性皮炎,这和身体中缺乏维生素b2有很大的关系,所以应该多吃肉类、蛋类、葵花籽、花生、蔬菜、豆类、动物的内脏等富含维生素b2的食物。

温馨提示

平时可以多吃以上的食物来减少避孕药给身体带来的危害,另外高血压的女性是不能服用避孕药的,不然会升高血压。平时要养成良好的生活习惯,注意营养的均衡,尽量不要通过避孕药的方式来避孕,选择最佳的避孕方式比如宫内节育器、避孕套等。女性患有慢性疾病时尽量不要吃避孕药,不然会加重病情,加大了治疗病情的难度。

(责任编辑:何诗雅 )

避孕药的副作用 吃避孕药会伤身吗

李女士问:我刚刚结婚不久,一直采用口服避孕药的方法避孕,但最近看网上有人说,长期吃避孕药可能会影响身体健康,有些人最好不要吃。请问避孕药……详细>>

避孕药致癌?避孕药的副作用要纠正

随着社会的不断发展,人们的思想变得越来越开放。很多年轻男女未婚就发生性行为,所以导致未婚先孕的女性越来越多。不少人在做爱时不会选择避孕药……详细>>

服用紧急避孕药怎么样解决避孕药的副作用

女性服用避孕药有效率高达99.9%,是一种广受欢迎的避孕方法。不过有很多女性朋友询问,服用避孕药,虽然好处很多,但“是药三分毒”,避孕药……详细>>

避孕药的副作用很大?避孕药常见的八大误解

你对避孕药又爱又怕吗?在享受安全性爱的同时,你是否因为自己服用了避孕药而深深忧虑?它究竟有没有副作用?你应该如何使用它才是正确的?详细>>

避孕药的副作用大:杜绝避孕药后遗症的小技巧

性生活中,避孕药是很受人们欢迎的,很多人为了避开意外怀孕,都会服用的。但是,你知道避孕药的副作用吗?服用避孕药后就会出现一些后遗症。那么……详细>>

  • 张梅芳

  • 余敏斌

  • 刘泉

  • 梁柱平

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

热点新闻