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长期没有房事会导致一个人失眠和心情烦躁吗?

2019年04月08日      

性生活是夫妻双方必不可少的调味剂,合理的安排性生活的频率有利于身体健康,防止发生前列腺疾病,同时也促进了家庭的和谐,但是如果长时间没有性生活的话会让人们出现失眠以及心烦意乱。

长期没有房事会导致一个人失眠和心情烦躁吗?

长时间没有性生活的话会导致人们失眠以及心情烦躁,合适的性生活能够发泄压力,排除不良的情绪。在性生活的时候能够让身体分泌大量的催产素以及内啡肽,具有缓解压力及改善情绪的功效。部分男性因为没有性生活来缓解压抑感,会通过吸烟喝酒的方式来麻痹神经,这样会对身体带来严重的伤害。

长时间没有性生活还有哪些危害?

1、会引起内分泌失调

女性保持规律的性生活可以有效的刺激卵巢,分泌出大量的雌性激素,让内分泌处于正常状态,要是总是禁欲的话势必会导致内分泌失调。一旦内分泌失调就会让皮肤变得越来越差,加快了身体衰老的速度,让更年期提前。另外一部分女性因为是冲动没有得到缓解,会转化成食欲,导致身体变得越来越肥胖,从而增加了患上三高的风险。

2、会引起性冷淡

因为长时间没有性生活会导致必须要出现性冷淡,也是唤起女性性欲的速度比较慢,再加上一直没有性生活就会让性唤起变得越来越困难,即使异性对其接吻以及抚摸也没有反应,同时阴道也会干涩疼痛

3、会引起男性阳痿

当男性长时间没有性生活的时候,会增加患上性功能障碍的风险。当身体产生性欲望的时候就会刺激脑垂体,让阴茎处于充血状态。长时间压抑性欲望,阴茎感受信号的能力就会下降,从而导致阳痿。

4、增加患上心血管疾病的风险

性生活时相当于做了一次剧烈的运动,能够消耗身体中多余的热量,尤其是对于健康人群来说,保持适度的性生活能够增加心肺功能,长时间没有性生活的话势必会引起心脑血管疾病的产生。

5、会诱发妇科疾病

由于女性生理特征比较特殊,阴道有自净功能,分泌出的粘液具有杀菌消毒的功效。因为长时间没有性生活不能充分的刺激阴道,减少了粘液的分泌,降低了其自身能力,容易让病毒和细菌侵入。

温馨提示

长时间没有性生活的话,居然会给身体带来这么多的危害,所以要保持适度的性生活,每周达到2-3次即可。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 长期没性生活的危害 长期没性生活 房事

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