首页 > 两性 > 性保健 > 性生理 > 正文
前列腺炎
挂号科室:男科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

引起射精无力的因素有哪些?教你3招来调节

2019年08月23日      

射精力属于射精障碍的一种,会降低性快感,从而诱发性冷淡。导致射精无力的因素有很多比如神经或者尿道发生的病变等。

引起射精无力的因素有哪些?

频繁的性生活,会增加支配色情有关的中枢神经负担,从而引起色情无力。另外男性缺乏性兴奋、性生活质量太低或者因为某种因素等会通过大脑影响到性活动的环节,从而导致射精无力。当患有前列腺增生尿路梗阻前列腺炎以及尿道狭窄、尿道里面出现了肿瘤以及尖锐湿疣等都会减弱射精力量。除此之外和射精有关的肌肉问题也会导致神经无力,比如尿道内括约肌力量明显减弱以及耻骨尾骨肌比较薄弱无力。

射精无力患者如何做好生活中调整?

1、调整好性生活的方式

性生活将要临近射精的时候要加快摩擦和抽插到频率,这样能够加强刺激力度。若是性生活的过程中出现了疲软,应该多对男方进行刺激来提高其兴奋度。另外要及时消除不良的心理,在心情愉快的状态下性生活,不要有太多的心理负担,不能过度的关注性伴侣是否高潮,是否能够满足于女性,必须要放松身心,放下不必要的担心以及顾虑。

2、调整好饮食结构

性器官对于刺激性以及辛辣的食物非常的敏感,如果不节制的吃,会让前列腺一直处于充血水肿状态,从而引起前列腺相关的器质性疾病,比如前列腺增生或者前列腺炎等,从而导致男性射精无力。饮食以清爽为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含锌以及精氨酸比较丰富的食物。

3、锻炼耻骨尾骨肌

要经常性的锻炼耻骨尾骨肌,这样能够提高射精力量,同时延长了性生活时间。锻炼方法非常的简单,排小便的时候突然中断,持续5秒钟之后再继续排尿,反反复复多次即可。

温馨提示

患者要放松心态,避免有太多的心理负担,保持积极乐观的心态。要戒除手淫的坏习惯,保持规律的性生活,保持会阴部以及外生殖器的清洁,防止发生感染,多吃一些保护肾脏的食物,比如韭菜虾仁或者山药等。养成良好的生活习惯,避免吃辛辣刺激性的食物,戒掉烟酒,多参加体育锻炼来改善血液循环,增强抵抗力和免疫力。

(责任编辑:何诗雅 )

男性射精无力该如何治疗?是什么原因导致的

在性爱时候都是会射精的,但是有些人就会出现射精无力的情况,那么你知道男性出现射精无力要如何治疗吗?详细>>

什么原因会引起射精无力?射精无力可导致不育

射精无力会令到一些患者降低对性生活的兴趣,导致男人出现性冷淡。虽然目前没有特效药物治疗,但还是可以通过日常来预防。详细>>

心理暗示治射精延迟 射精无力可用中断排尿来对付?

小毛每次跟老婆做爱的时候常出现射精延迟的现象。虽然每次也会有性高潮出现,也会有射精的感觉,但是却没有精液流出。而且时常要等到拔出阴茎后一……详细>>

男人射精无力怎么办? 男性射精更有力的8个方法

现如今,伴随着工作压力的增大,许多男性朋友们逐渐显露出疲态,甚至在性生活中经常会有射精无力状况,这也使得他们经常在爱侣面前抬不起头,那么……详细>>

男性射精无力是怎么回事?该如何预防呢?

专家介绍,射精无力在房事的时候是很常见的情况,常常的表现为在性高潮的时候,没有足够的力量将精液射入女性的阴道,男性的精液是流出来的,这将……详细>>

  • 陈德宁

  • 邓春华

  • 吴维城

  • 孙祥宙

  • 陈德宁主任医师

    深圳市中医院 男科

    擅长: 以中医为主,中西医结合,内外治并用手段和方法,诊治泌尿、生殖、男科病。如前列腺炎、前列腺增生,少弱...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

热点新闻